刚开端断奶的时分，先喂给孩子一种食物对比好。从1勺开端通过3～4天增加至3～4大勺。在2～7天的空档首要调查有无发疹、口吐、拉肚子的情况，假如没有可转换下一种食物。

1、每2～7日增加一种新食物

刚开端断奶的时分，先喂给孩子一种食物对比好。从1勺开端通过3～4天增加至3～4大勺。在2～7天的空档首要调查有无发疹、口吐、拉肚子的情况，假如没有可转换下一种食物。

2、放到固定的方位上坐好再喂

为养成孩子好的饮食习惯，喂饭的时分要让他坐在婴儿车或许椅子上。假如抱着的话，母亲只能一个手自由活动，孩子不厚道的话就很简单把母亲的碗或勺子打翻。能够找个系带子的坐位把孩子放在上边固定好，挑选固定的方位固定好喂事，这么能够让孩子吃饭时不松懈。

3、依据孩子的食量现吃现做

一次做许多然后分几天喂不是一个好的办法。烹饪的食物在冰箱放两天以上就不能吃了，并且冷冻后的食物滋味也会发生变化，要依据食物的特点挑选合适的保管办法。蔬菜粥比水果更简单蜕变，只能够保管一天，水果能够保管3天。

4、断奶前期一切的食物都要煮熟了再喂

用小火渐渐煮的食物，许多时分看上去熟了，但事实上却不能吃。若想食物真正熟透，最少要在超越72℃的温度下烹饪。6～8个月大的时分水果(香蕉在外)也煮后吃对比安全。

5、要忌食先做好的断奶食物和市场上零售的断奶食物

孩子终身的饮食习惯大都取决于两岁前的饮食习惯，特别是断奶时期进行了多少咀嚼操练，是不是品尝了各种滋味的食物，都直接影响到他今后的饮食习惯。

从这个意义上讲，要尽量避讳先做好的断奶食物和市场上零售的断奶食物。断奶食物原则上一次只增加一种。先做好的断奶食物和市场上零售的断奶食物中掺加了许多种食物，让孩子感受不同食物中固有的滋味然后影响孩子味觉的发育。别的由于对错固体食物，所以不能极好的进行咀嚼操练；加上由于是用牛奶瓶包装，所以不能用勺喂养让孩子操练。

有许多断奶食物是可在家庭内自制的，如菜汁、米汤、烂粥、干果沙、肉粥、蛋羹等。应留意的是婴幼儿食物不宜过咸过甜，应为温和单纯的滋味。不宜用成人的口味和喜恶来区分，要从食物的质量和小孩养分需求动身，言而总之在家自个做的"母亲牌"断奶食物最好。

6、开端吃断奶食物的时分，孩子的大便也发生变化

开端吃断奶食物的时分，大便会发生变化。大便会变得生硬或许是拉肚子，并且大便会发出怪怪的滋味。吃的东西不同，大便天然有变化，但刚开端时却会让许多母亲手足失措。看见孩子拉肚子或许大便中混杂着吃过的东西时，是不是要缓一缓再喂断奶食物？许多母亲都为此烦恼。本来这是孩子对母乳和奶粉以外的食物不能适应呈现的景象。只要孩子没有吐逆或发烧等异常，状况良好的话，就能够持续喂下去。

7、孩子断奶食物的保留期限

瓶装的断奶食物在开封后能够保质2天；烹调过的水果能够保质3天；蔬菜1天，放在冰箱保管的话能够放3天；冷冻肉食和冷冻蔬菜冻结后要立刻吃，不能再次冷冻；生肉类食物，鸡肉能够保留2天，牛肉最多能够在冰箱保留5天；果汁或儿童果汁开封后能够在冰箱保留3天。

以上所说的一切的期限仅限于少数使用时。孩子唾液粘到的食物不能保留，因而要立刻吃掉。粉状的食物放在冰箱保留的话，会沾上湿气发霉；但若密封得好，且放置清凉的当地，能够保管一个月摆布。

8、分阶段断奶食物

时刻一天奶粉量资料留意事项4～6个月吃得好的话，一天喂一两次大米(糙米)和水以1︰10的比率煮烂刚开端不要太计比赛，假如孩子不愿意吃，那就停1-2个周再喂6～9个月早晨10点，下午2点各一次(奶粉一天四次)开端放一种东西熬成粥，渐渐能够放2～3种资料。豆腐、奶酪、酸奶、柑桔等，肉要以精肉为主，蔬菜要煮烂8个月的时分要让他自个抓着杯子或勺子吃9～12个月一天以3～4小时为距离，三次为宜蔬菜，肉，香蕉，面条等都能够测验多种食物。12个月前食物中不要放肝脏需求进行咀嚼吞咽块状食物的操练，鼓舞孩子自个用勺子，天天奶粉量维持在700ml。

断奶食谱

一、鱼肉松粥

资料：大米、鱼肉松、菠菜

做法：

1）将大米淘洗洁净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠；

2）将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，参加鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。

二、三鲜蛋羹

资料：鸡蛋、虾仁、蘑菇、精肉；适当葱、蒜、食油；少量料酒、盐、麻油做法：

1）蘑菇洗净切成丁，虾仁切丁；

2）起油锅，参加葱蒜煸香，放入三丁，加料酒、盐，炒熟；

3）鸡蛋打入碗中，加少量食盐和清水调匀，放入锅中蒸热，将炒好的三丁倒入搅匀，再持续蒸5—8分钟即可。