（本文由LALA酵素提供）

古人用“凤眼半弯，朱唇若丹”来形容女子年轻貌美，其实，双唇的形态和颜色不仅关乎美观，还可以反应出我们的身体状态。

正常健康的嘴唇一般表现为红润娇嫩而有光泽，干湿适度而有弹性，一旦身体有问题，嘴唇就会改变。

嘴唇干裂

当我们身体内的水分不足时，就会很容易出现嘴唇干裂，有时候还会伴有出血，不仅影响美观，还会危及我们的身体健康。嘴唇干裂可能患有干燥症，会引起皮肤干燥、大便干硬、心情烦躁、失眠等，严重的话还可能会引发轻度抑郁。

建议：

1、适度使用润唇膏，要注意挑选天然成分高的；

2、干裂时不要去舔，会越舔越干，造成恶性循环；

3、多吃水分含量多的果蔬，天然的水分更容易被吸收。

发炎破皮

嘴唇发炎并伴有破皮，多见于脾胃积热，也有可能与生活压力过大有关。当我们吃燥热、刺激性食物过多时，就会很容易造成脾胃积热，这时会出现嘴唇发炎破皮，还会伴有便秘。同时如果经常处于高压的生活环境下，容易造成肝气堵塞，也会出现嘴唇破皮的症状。（LALA酵素）

建议：

1、少吃刺激性食物，饮食注意清淡；

2、保证每天足量的水分供应；

3、放松紧张情绪，时刻注意减压。

唇色偏白

这种唇色多表现为气血亏虚，唇色发白的人一般会连带脸色变得苍白，看起来十分的虚弱，通常表现为头晕、心悸、手脚发麻，严重的还会出现食欲不振，精神萎靡等。血虚表现在女性身上，则会出现生理期晚来、经量减少、经血颜色改变等症状。

建议：

1、注意生活规律，保证充足睡眠；

2、日常可以多吃一些补血养气的食物，如红枣、木耳等；

3、如果症状严重的话，需要及时去医院调治。

唇色青黑

若双唇出现青黑色，多表现为体寒阳虚。最近气温骤降，容易造成人体新陈代谢、血液循环能力降低，就会很容易出现体寒阳虚的情况。主要症状表现为手脚冰凉、胸闷气短、身体疲倦，同时还会伴有腹泻等症状。

建议：

1、户外活动要注意保暖，最好不要长时间处于寒冷的环境中；

2、注意适量补充脂肪、蛋白质等可以为身体补充热量的食物；

3、日常饮食注意食用温热性蔬菜，如生姜、大蒜等。

▂_▂_▂_▂_▂_▂_▂_▂▂_▂_▂▂_▂_▂▂_▂ ▂_▂_▂_▂_▂_▂_▂_▂▂_▂_▂▂_▂_▂▂_▂ ▂_▂_▂_▂_▂_▂_▂_▂▂_▂_▂▂_▂_▂▂_▂ ▂_▂_▂_▂_▂_▂_▂_▂▂_▂_▂▂_▂_▂▂_▂ ▂_▂_▂_▂_▂_▂_▂_▂▂_▂_▂▂_