（本文由LALA原液酵素提供）

大部分女性都有过和好朋友不约而同一起来大姨妈的经历。这种只有女生才懂的神秘现象就是我们平时说的大姨妈会传染，也叫“月经同步化”。

大姨妈为什么会传染

1、生活习性相似

月经的出现主要和体内的激素水平变化有关，而关系亲近的女性由于平时生活工作在一起，作息饮食各方面会相对比较接近，加上彼此间的密切接触，就会受到彼此激素的影响，时间长了月经周期可能也就会慢慢同步起来，是很正常的现象。

2、信息素的影响

大姨妈会同步的另一个原因可能是“费洛蒙”。有研究显示，同居的女性们，生理期会向其中费洛蒙最强的人靠拢。还有一种说法是，当你知道周围女生来大姨妈时，自己潜意识里的荷尔蒙也会发生改变，那么月经周期也就慢慢向她们靠近了。

大姨妈的正常周期是多少天

月经具有周期性，月经出血第一天作为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期，而周期长短是因人而异的，正常情况下一般在21至35天之间，不超过这个范围就是正常周期。如果超过，那很有可能是卵巢功能出现异常造成了月经不调，需要及时调理。

大姨妈不准时怎么办

造成月经不准时的原因主要有生理性和生活习惯两种。（LALA原液酵素）

年龄因素是主要的生理性原因。青春期时期女性的卵巢功能还没建立完整，所以很容易出现月经紊乱。这种情况出现时不要过于恐慌，可以到医院咨询，对症下药。而当女性到了绝经期，卵巢功能又开始衰退，月经还会有紊乱的情况出现，这时只需要调整好心态顺其自然就可以了。

如果是由生活习惯造成的月经不调则需要尽快调整不规律的生活，保证好充足的睡眠。注意饮食平衡，多吃羊肉、海鲜、黑豆等滋补性食物。同时要学会适当缓解压力，保持心情舒畅，避免不良情绪影响健康。搭配服用改善内分泌的产品也可以有效帮助女性调理月经紊乱。最后要注意的是，月经周期、月经量出现严重异常时一定要引起重视，及时就医治疗。

LALA原液酵素中含有叶酸、357种酶、刺五加精华、低聚果糖糖浆等成分，可以调理内分泌，改善因内分泌失调带来的一系列问题，增强人体免疫力，改善女性寒性体质，针对男性可以护肝健肾、增强身体机能。LALA原液酵素还能够调理孕妇及产后身体状况、预防胎儿神经畸形，可用作备孕及保胎，高血糖或糖尿病患者均可食用。

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