（本文由LALA美白丸提供）

每个夏天，紫外线都在刺激人体皮肤中的黑色素诱发多种皮肤病变，即便是阴天也毫不留情，但为什么爱美女孩借助各种防晒措施预防紫外线，还达不到美白的效果呢？

因为紫外线只是影响我们美白的“杀手”之一，还有很多阻碍我们美白的因素。

一、某些感光食物

富含铜、铁、锌等金属元素的食物，可以直接或间接地增加与黑色素生成的有关物质，比如动物肝脏、牡蛎、虾、蟹、黑芝麻、芹菜、韭菜、香菜、红豆、芒果等食物，过多食用会导致黑色素沉着或脸色偏黄。

二、抽烟与喝酒

因为抽烟会导致色素沉着，所以有抽烟习惯的人脸色看起来会比较暗沉，嘴唇颜色也比较深。经常喝酒也会对肝脏造成严重负担，导致皮肤暗沉，两颊出现斑点，并且随着年龄的增长暗沉也会加深。

三、某些药物

很多药物会改变正常肤色，镇静药中的氯丙嗪对肤色的危害最大，长期服用会导致面、颈部出现蝴蝶斑，手臂等处呈棕灰、浅蓝色或浅紫色；反复使用含汞软膏，会在病患处留下棕色色素；抗癌药中的马利兰会使肤色变成棕红，博莱霉素会产生黑色素堆积等。

四、外力作用

洗澡时用力过大或反复进行揉搓皮肤，亦可导致皮肤变黑。

如何有效美白？

1、使用高蛋白物质（LALA美白丸）

牛奶和豆制品中含有丰富的蛋白质和矿物质，对补充皮肤营养、美容非常有效，女性多吃豆制品也可以调节体内的雌激素，延迟绝经期。

2、舒缓紧绷的身心

长期处于压力下的肌肤特别需要照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，养成早睡早起的习惯，可以有效缓解生活压力对皮肤造成的不适，日常生活中少喝刺激性饮料、保证睡眠，还可保持肌肤柔嫩光润。

3、注重保湿

做好美白的同时也要加强保湿护理，美白是黑色素从表皮细胞脱落的一个净化过程，皮肤表层变干净的同时，也需要及时添加水分进行保护。

4、多吃富含维生素C的食物

维生素C有祛斑功效，常吃还能防止皱纹产生，比如柠檬、樱桃、菠萝、猕猴桃、番茄等食物都含有丰富的维生素C，但是这些食物如果受到紫外线作用则会产生相反的效果，所以尽量选择在晚上食用，或者搭配美白产品一起使用效果更佳。

LALA美白丸含有胱氨酸、水飞蓟、姜黄提取物等成分，能够抑制和分解黑色素，防止黑色素沉积，同时提升肝脏功能，修复及保护肝脏，从内在调理，解决肌肤暗黄问题，达到由内而外的双重美白效果，还可以激活肌肤微循环，紧致肌肤，改善气色。

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