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口腔溃疡别大意,小口腔暗示大疾病!
DATE:2019-09-06 09:33:10

 

 

 

(本文由SLIM益生菌提供


 

口腔溃疡相信大家并不陌生,几乎每个人都有过口腔溃疡的经历。正是因为口腔溃疡的普遍性,所以往往被忽视其危害性。事实上,口腔溃疡也会带来很多潜在疾病。 

 

口腔溃疡是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜等部位。口腔溃疡发作时疼痛剧烈,局部灼痛明显,严重者还会影响饮食、说话,对日常生活造成极大不便。并可诱发口臭、慢性咽炎、便秘、淋巴结肿大等全身症状。 

 

口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果。如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、以及营养不良等,会降低免疫功能,增加口腔溃疡发病的可能性;血链球菌及幽门螺杆菌等细菌也与口腔溃疡关系密切。口腔溃疡通常预示着机体可能有潜在性疾病,与胃溃疡、十二指肠溃疡、女性经期、神经功能紊乱症等均有关系。 

 

 

哪些问题会引发口腔溃疡

 

 

1.胃肠道疾病

 

慢性胃炎、十二指肠溃疡、便秘等胃肠道疾病患者,口腔溃疡的发病率会明显增高。因为人体全身黏膜结构是相似的,胃肠疾病的主要病损在消化道黏膜,同时他们的口腔黏膜也较为脆弱。胃肠道疾病患者易发口腔溃疡的另一原因是,它影响人体对维生素的吸收。

 

 

2.营养缺乏或贫血

 

缺乏微量元素锌、铁、叶酸等以及营养不良或伴有贫血的情况,可能会降低人体免疫功能,从而增加复发性口腔溃疡发病的可能。

 

 

3.免疫力低下

 

任何会引起免疫功能紊乱的因素,都可能会诱发口腔溃疡

 


4.慢性疾病

 

由于糖尿病、血液病、结核病等慢性疾病,人体全身黏膜的营养供应不良,也容易出现口腔溃疡

 

 

怎样缓解口腔溃疡

 

 

1.避免熬夜

 

过度劳累、熬夜都会导致免疫力下降,是口腔溃疡反复发作的常见诱因。很多人将自己的睡眠时间贡献给了工作、游戏等,以至于加重了口腔溃疡的发作。所以一定要养成良好的作息时间,保证每晚充足的睡眠。

 

 

2.戒烟戒酒

 

烟草中的烟碱含有多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处,会干扰并破坏黏膜的自我修复,引起口腔溃疡。而吸烟产生的各种有害刺激更会加重病情。而酒属于辛热性质,也会“雪上加霜”。

 

 

3.仔细刷牙

 

很多人因为口腔溃疡引起的疼痛而不敢刷牙,这是不对的。溃疡期间仍要保持早晚刷牙、饭后漱口的习惯,可用加盐的白开水,也可用漱口水,减少口腔细菌,防止因食物残渣而加重感染。

 

 

4.调节饮食

 

长期吃辛辣刺激性食物,加上饮食不规律,就会使胃肠道消化功能紊乱,导致消化不良及口腔溃疡的发生。一定要养成良好的饮食习惯,保证饮食的多样性和均衡性。多吃新鲜的蔬菜和水果,及时补充各类维生素和膳食纤维,可以缓解口腔溃疡带来的不适感。

 

 

5.多吃益生菌

 

多吃富含益生菌的食物,可以帮助肠胃消化,有助平衡肠道菌群,维持肠道健康,提高免疫力。也可直接补充益生菌,更能有效改善肠胃问题。口腔溃疡通常是由感染病原菌引起,而益生菌具有抗炎杀菌作用,对口腔溃疡、胃溃疡等病症有一定的缓解作用。坚持服用益生菌,不但可以缓解疼痛,还会得到显著的减轻和治疗。

 

 

SLIM益生菌中富含高活性的益生菌与益生元,可以减少幽门螺旋杆菌、平衡肠道菌群,促进肠道蠕动、提高综合消化能力、保护肠道,改善口臭、腹泻便秘等问题,对于儿童易生病、吸收差、易腹泻等问题有同样的改善效果。同时,SLIM益生菌中含有麦芽糊精、环糊精等成分,可以清理体内因雾霾、防腐剂等造成的垃圾毒素。任何疾病的预防,都需要以提高自身免疫力为基础。而益生菌能很好的帮助提高人体免疫力,所以通过补充益生菌提高人体自愈能力,是远离疾病、改善亚健康的最佳方案。

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