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季节交替的感冒,还易并发肺炎?
DATE:2019-10-10 10:05:36

(本文由LALA免疫原提供)

 

感冒是最常见的疾病,普通的感冒一般很温和,但是季节交替时的流感性感冒易导致发热,还会出现全身虚弱无力、特别怕冷的现象,甚至会引发中耳炎、肺炎等并发症。

 

除了感冒,季节交替还易带来哪些疾病?

 

1、咽喉炎

入秋后,空气会变得尤为干燥,更适合细菌生存,干燥的空气降低空气湿度,易引发咽喉炎,且容易反复发作,在这期间一定要学会保护自己的嗓子。

 

2、关节炎

天气转凉后,昼夜温差较大,身体抗力明显下降,关节炎便会不请自来。特别是夏季常吹空调的人群,体内聚集了大量的寒气,到了秋季之后,就更容易引发关节疼痛症状。

 

3、心血管疾病

血压的变化和温度有直接关系,血管随着气温变化变得更为敏感,温差过大波动,就容易导致血管的异常收缩和痉挛,从而引起血压的波动,特别是本身已经患有高血压、冠心病的患者,更要注意病变的发生。


 

如何预防季节交替带来的疾病?

 

1.保持良好心情(LALA免疫原)

保持乐观的心态,可以增强自身免疫力,减少疾病的发生。尤其对于中老年人来说,每天保持心情愉悦,才能使身体的血液循环更加通畅,从而改善自身的心脑血管疾病,避免换季时加重病情发展

 

2.注意睡眠

良好的睡眠不仅可以消除疲劳,还可以让免疫系统得到适当的休息,提高自身抵御寒冷的能力,但也不要过度嗜睡,合理的睡眠和良好的睡眠质量才可以修复免疫系统。

 

3.加强运动

适当的运动能够加速身体的血液循环,让身体各器官的功能得到有效的锻炼,使免疫细胞的数量增多,活性增强。每天坚持锻炼,还可以有效提高睡眠质量,加快人体的新陈代谢,对身体抗病能力有明显效果

 

4.注意饮食

减少油炸食品、腌制加工类食品的摄入,注重营养的均衡的同时,确保蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养的摄入,这些营养物质可以帮助我们增强免疫力,在换季时远离疾病来临,也可以配合增强免疫力的营养品,

 

LALA免疫原中含有叶酸、维生素C、乳铁蛋白、硒酵母、金时生姜粉末等成分,可以提高身体机能,增强免疫力,减少细菌感染,预防季节交替对身体带来的相关疾病。还可以优化精液质量、提高精子存活率,促进精子生长,提高精子数量和密度,同时维持精子结构的稳定性,对备孕男女可以提高受孕率,远离胎儿畸形的情况.

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