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每呼吸一口雾霾,都在加速老年痴呆?
DATE:2019-11-07 10:35:41

 

 

雾霾是一个隐形杀手,随着呼吸进入体内,危害我们的健康,当雾霾颗粒物进入神经系统,会在大脑释放大量毒素,引发炎症反应,久而久之,炎症慢慢恶化,便会造成认知功能受损,并促进老年痴呆症的发

 

(本文由SLIM益生菌提供)


雾霾还会造成哪些危害?

 

1.皮肤过敏

雾霾中多种有害物质接触到皮肤,就会破坏皮肤的屏障功能,使皮肤变得更加脆弱,发生过敏反应。

 

2.呼吸道炎症

雾霾有害物的吸入首先会进入呼吸系统,这些细小的颗粒物会对肺泡造成破坏,引发炎症,还会削弱肺泡吞噬功能,甚至会丧失换气功能。

 

3.致癌

雾霾中的细颗粒物具有很强的吸附性,特别是细菌、病毒、致癌物等有害物质,这些颗粒物与有害物堆积并沉积到血液中,很易造成癌症风险。

 

4.影响胎儿发育

生殖能力的下降也与空气污染有关,若在孕期吸入雾霾颗粒物,会直接进入胎儿的体内,造成胎盘损伤,导致胎儿心脏和脑组织在发育中产生病变,严重还会造成死胎、流产。

 

5.诱发心血管病

空气污染过多,会直接进入血管,诱发血栓的形成,还会刺激细胞因子引起血管损伤,易造成心衰、心律不齐、心肌梗塞等心血管疾病。

 

如何降低雾霾对身体的危害?

 

1.外出戴口罩(SLIM益生菌)

出门戴口罩是最直接有效的方式,但常用的一次性口罩、纱布口罩等,对雾霾颗粒物的阻挡效果并不好,建议使用医用的防雾霾口罩。

 

2.加强锻炼

适当加强锻炼,增强身体素质,提升自身抗病能力,可以多进行室内游泳,水压较气压大,有助于肺部内的垃圾排出。

 

3.回家及时洗鼻

空气污染物会在鼻腔粘膜和鼻毛上沉积大量的污垢、细菌、病毒,易引发鼻炎等过敏症状,甚至再次吸入肺部,建议在外出回家后,用棉签蘸水清洗鼻腔。

 

4.饮食调理

要注意及时补水,能够润喉除燥,饮食要选择清淡易消化且含维生素的蔬菜、水果,能够增强自排毒的能力,也可以配合促进垃圾毒素排出的保健品,效果更明显。

 

SLIM益生菌中含有麦芽糊精、环糊精等成分,可以清理体内因雾霾、防腐剂等造成的垃圾毒素。同时,SLIM益生菌中富含高活性的益生菌与益生元,可以减少幽门螺旋杆菌、平衡肠道菌群,促进肠道蠕动、提高综合消化能力、保护肠道,改善口臭、腹泻便秘等问题,对于儿童容易生病、吸收差、易腹泻等问题有同样的改善效果。

 


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