(本文由SLIM益生菌提供）

很多人都出现过运动后皮肤瘙痒的情况，但也没有任何明显的皮肤病表现，其实，这很可能是因为荨麻疹发作，可以先停下运动休息一会，就能缓解瘙痒症状，不要因此而放弃运动。

造成荨麻疹的原因有哪些?

1.感染

当身体受病毒、细菌、寄生虫等微生物感染，可常见呼吸道感染、肝炎，以及一些慢性感染，都会引发新麻醉，除此之外，肠道内有寄生虫也会引起荨麻疹病发。

2.环境因素

当环境处于高热、干燥、紫外线、潮湿等环境，也会引发荨麻疹，受不同环境因素影响，所引发的荨麻疹种类也不同，可以根据原因进行针对性治疗。

3.食物

由于鱼、蛋类、蟹、草莓或大蒜等，都可能会诱发过敏性荨麻疹，若食用了不新鲜的腐变食物，也可能会引起组织胺的释放，从而导致荨麻疹的发生，常见于消化道功能较弱的人群。

4.由药物引起

常见的痢特灵、磺胺类、青霉素等抗原药物，可以通过免疫机制引发荨麻疹；另外，维生素B1、阿司匹林、吗啡等组胺释放剂药物，会使肥大细胞释放组织胺，也可能会引发荨麻疹。

如何预防荨麻疹？

1.注意饮食（SLIM益生菌）

避免接触易引发过敏的海鲜，酸辣、冰冻等刺激性强食物，还要远离带防腐剂、色素等食物，平时多吃含维生素、纤维素的果蔬，促进体内毒素代谢。

2.注意卫生

要保证室内外的清洁卫生，同时受环境因素影响随时添减衣物，还要避免接触橡皮手套、染发剂、化纤类五物品。

3.注意药物因素

如果出现感冒、发烧等，在自行服药后出现荨麻疹症状，就要及时停止服用，并且立即到医院配合改善。

4.积极治疗

要以乐观的态度进行治疗，对于自身患有糖尿病、甲亢、肝炎等疾病的患者引发的荨麻疹，要积极对原发病进行治疗，就可以达到痊愈。

而生活中最常见的是由于肠道感染寄生虫所引发的，要及时调理肠道健康，可以配合肠道保健品进行改善，还能促进体内毒素的代谢。

SLIM益生菌中富含高活性的益生菌与益生元，可以减少幽门螺旋杆菌，平衡肠道菌群，促进肠道蠕动、提高综合消化能力、保护肠道，改善口臭、腹泻便秘等问题，对于儿童容易生病、吸收差、易腹泻等问题有同样的改善效果。同时，SLIM益生菌中含有麦芽糊精、环糊精等成分，可以清理体内因雾霾、防腐剂等造成的垃圾毒素。