随着年龄的增长，体重越来越难以控制，身体逐渐变成了肥胖体质，我们也知道肥胖的到来，也是在暗示患糖尿病、高血压、血脂异常、脂肪肝等疾病的概率增加，但如今越来越多的研究发现，肥胖也会提高患癌的风险。

（本文由LALA代餐提供）

为什么肥胖体质易患癌？

1、免疫问题

肥胖会直接影响机体的细胞免疫和体液免疫，使免疫功能大幅度下降，清除人体癌细胞的能力降低，便很容易形成肿瘤，而且肥胖体质患癌后致死率也比正常体重的患者高。

2、激素问题

肥胖体质会使体内雌激素分泌增加，对于女性来说，易患有乳腺癌、子宫癌等相关疾病，而对于男性来说，雌激素的增加还会影响生殖系统功能，并易诱发癌症。

3、代谢问题

肥胖造成的激素分泌异常，还会影响身体的代谢能力，无法正常清除体内毒性物质，也容易直接引发细胞癌变。另外，代谢问题的出现还会导致耐药性提早的发生，对癌细胞的清除也会变得更加困难。

而很多人面对癌症都会很恐惧，其实有一部分癌症是可以积极预防的，只要提高预防癌症的意识，患癌以及癌症的死亡率都会大幅度降低。

如何预防癌症？

1.戒烟戒酒

吸烟会影响口腔黏膜发生病变，从而增加肺部肿瘤的发病几率，而酒精类饮品在生产过程中，也会产生很多致癌成分，易诱发口腔癌、肝癌、大肠癌等疾病。所以戒烟戒酒的生活方式，可以大大降低自身患癌的几率。

2.提高免疫力（LALA代餐）

癌症也会通过病原体的直接或间接刺激所致，特别是感染了幽门螺杆菌、乙肝病毒、人乳头状瘤病毒等病菌。所以要注意免疫力的提升，避免细菌感染，从而达到预防癌症的效果，还能防止癌症扩散。

3.注意环境因素

生活中往往会忽视了紫外线、辐射、装修污染等环境因素，也会刺激癌细胞的形成，所以要尽量避免接触相关因素。

4.控制体重

要适当增加体育锻炼，控制体重，还能有效提高自身免疫力，同时还要配合饮食结构的改善，少吃加重肉类制品，多吃蔬菜和水果，并确保营养的均衡摄入，以免免疫力降低，也可以通过含丰富营养且控制体重的代餐配合调理。

LALA代餐中含有有机大豆粉末、低聚异麦芽糖、胶原蛋白肽等成分，不仅富含人体所需的维生素及矿物质，每袋奶昔热量仅117大卡，在增加饱腹感的同时又能减少摄取的热量，在减肥的同时也不必担心营养缺失，从而达到健康瘦身、不反弹的效果。LALA代餐更有四种口味，不用担心吃腻，更容易坚持瘦下来。