甲状腺是人体的内分泌器官,也会出现病变诱发甲状腺癌,而这种癌症“重女轻男”,甚至发病率已经超过了乳腺癌。如果眉毛变稀疏就可能是甲状腺功能低下的表现,更要提高警惕避免癌变。
(本文由LALA原液酵素提供)
除此之外,甲状腺“病了”还有哪些表现?提前发现预防癌变。
1.嗜睡疲惫
如果睡眠后常常感到疲惫或嗜睡,那么也可能是甲状腺功能低下的表现,因为身体已经无法分泌足够的甲状腺素,是甲状腺功能低下的迹象之一。
2.情绪不稳定
经常出现没有原因的焦躁不安,可能是因为甲状腺过度活跃,分泌出过多的甲状腺素,产生的情绪波动,而这种情绪波动会影响睡眠,导致失眠。
3.经常便秘
对于长期便秘的患者多数会考虑肠胃问题,而身体甲状腺素分泌不足,也会导致粪便堆积在肠道,引发经常性便秘。
4.出汗、心悸
甲状腺还能调节人体能量并维持各项生理功能的运转,过多的甲状腺素会提高新陈代谢能力,使人爱出汗,还会出现心慌、心悸等情况。
5.月经不调
因为甲状腺是内分泌器官,而内分泌影响着女性月经,当出现周期长、经血多、痛经等情况可能是甲减的表现;而出现经期短、经血少、周期长的情况,可能是甲亢导致的,都是甲状腺功能异常的表现。
如何预防甲状腺癌?
1.远离辐射
甲状腺的主要原因之一就是辐射,辐射过大会造成颈部细胞癌变,诱发甲状腺癌。所以,生活中要远离医学放射线、高压电线、CT辐射等。
2.生活规律
甲状腺与睡眠是相互作用的,保证充足的睡眠时间,可以让身体和器官得到充分休息,恢复正常状态。同时,也要远离烟酒等有害物质,以免加大患甲状腺癌的风险。
3.适当减肥
肥胖人群体内有较多的胰岛素,会刺激甲状腺细胞的增殖和转化,更容易诱发甲状腺癌。所以,尽量维持健康体重,多锻炼提高身体素质,降低甲状腺癌的发生率。
4.不滥用雌激素药
避孕药、黄体酮等激素药物,会结合雌激素受体并作用于甲状腺癌细胞,促进甲状腺癌的生长和转移。另外,还要学会控制情绪,以免紊乱内分泌,也会增加患甲状腺癌的几率。
5.注意饮食
生活中要注意不能吃辛辣刺激,以及被污染的食物,适当补充加碘盐、海带、紫菜等含碘的食物,但不要过量,还可以配合稳定内分泌的保健品,预防甲状腺问题。
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