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夏天冲冷水澡,小心会引发颅内出血?
DATE:2020-07-10 10:36:16

 

 

气温越来越高,很多人为了降温用凉水冲澡,特别是刚出过汗或运动完的状态下,能马上达到降温的效果。

 

 

 

而身体在闷热出汗的情况下,毛细血管都处于扩张状态,这时冲凉水澡会造成头部血管急剧收缩,引发头晕、头痛的情况,严重还会引发颅内出血,甚至诱发心梗。

 

(本文以LALA碳酸教授提供)

 

虽然,网上有说冲冷水澡有着提高免疫力、助消化、安神等好处,但并不适合所有人,以下这些情况下冲冷水澡,危害更大。

 

 

 

1.体质差的人

本身抵抗力就低的人冲冷水澡,会因为冷刺激,使皮肤血管立刻收缩,血液循环变慢,心肺功能受影响,在这期间更容易受潜在的病毒和细菌感染,从而诱发感冒、发烧等。

 

 

 

2.喝酒后

人在喝酒后洗澡,体内的葡萄糖会被快速消耗而且无法正常恢复,就会造成血糖含量的降低,体温也急剧下降,容易出现休克或血压升高的现象,如果为了醒酒冲冷水澡,更容易造成心脏功能严重受损,还会受刺激引发感冒、发烧等。

 

 

 

3.女性

女性尽量都不要用冷水充足,特别是经期、哺乳期、孕期、更年期,这期间接触冷水刺激,会引发内分泌紊乱,造成月经不调,而且体质差的女性洗冷水中,更容易诱发妇科疾病。

 

 

 

4.空腹或饭饱后

洗澡也是需要消耗热量的,如果空腹洗澡会引起低血糖,特别是糖尿病患者还可能会出现低血糖休克的情况;而饭饱后,肠胃开始运作起来,这时受冷水刺激,会影响肠胃蠕动,造成消化不良的情况。

 

 

 

此外,也并不是意味着洗澡温越高就好,水温太高会破坏皮肤表面角质层,导致毛细血管的扩张,反而加剧了皮肤干燥,而且还会增加心脏负担。夏季洗澡尽量将温度控制在37℃~40℃,与体温接近的舒适温度即可。

 

除了控制洗澡的温度,夏季冲澡大多数人都是每日一次,所以,在这期间选择合适的清洁方式也很重要。

 

 

 

常见的清洁方式有哪些?

 

 

 

1.搓“泥”LALA碳酸酵素)

搓“泥”就是将皮肤碎屑、灰尘、油脂分泌物等清洁干净,但这种清洁方式并不适合夏季,每天都进行搓“泥”会破坏皮肤表面的保护屏障,使肌肤出现蜕皮、泛红等情况。

 

 

 

2.沐浴露

是生活中最常见的清洁方式,但是沐浴露中具有起泡、杀菌的物质,会激发一些化学物质渗透皮肤,经常使用会导致肌肤干燥、易过敏等。

 

 

 

3.香皂

很多人也会选择皂类清洁,但皂类可能会破坏皮肤表面的菌群平衡,反而会降低人体免疫力,即便是香皂,也可能会导致皮肤干燥。

 

 

 

由此可见,这些常见的清洁方式很容易因使用不当,对肌肤或身体健康造成伤害,想要达到清洁肌肤且不损伤肌肤的效果,可以尝试LALA碳酸酵素,既能清洁肌肤污垢,又可以滋润肌肤,并且对女性月经不调也有一定改善效果。

 

 

LALA碳酸酵素含碳酸氢钠、苹果酸、木瓜精华等成分,能深层清理肌肤的污垢,提升肌肤的新陈代谢能力,祛除肌肤表面老废的多余角质,紧致肌肤且滋润不油腻,还能有效祛除后背痘痘,改善毛孔粗大问题,还能在一定程度上缓解瘙痒、去除体味。同时,LALA碳酸酵素还能促进血液循环,增强肌肤的抵抗力,帮助女性去除湿气,预防月经不调,并有助孕效果。

 

 

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