感冒是生活中很常见的疾病，多是由于体内免疫力低，为病毒入侵创造了机会，而大多数人都认为吃药缓几天就能好，却不知这些病毒在引起呼吸道炎症的同时，还会诱发病毒性心肌炎。

(本文由LALA免疫原提供）

但是，不要以为心肌炎和感冒差不多，这种疾病很容易发生心律失常，有猝死的危险，重要的是心肌受损后很难彻底修复。如果感冒的同时出现以下症状，就离心肌炎不远了。

1、心慌

当引起感冒的病毒对心脏产生了影响，最直接的表现就是明显的心慌，经常坐立不安，有时还会感到心跳加快到自己能听见咚咚的声音，多半是心脏受到感冒影响的。

2、气短

感冒中经常会出现咳嗽、流鼻涕的症状，但并非鼻塞造成的呼吸困难，可能就是病毒入侵心脏了，而心脏挨着肺部，自然就会产生气短的情况。

3、乏力

当心肌受病毒入侵后，都会造成一定程度的损伤，这种损伤会让身体产生不适感，导致生活中的行动变得越来越没有力气。

所以，感冒期间要时刻观察自身情况，一旦发现这些不适症状，就要及时去医院进行调理。而想要预防这种心肌炎，重要的还是预防感冒。

如何预防感冒？

1.适应天气变化

要学会适应天气的冷暖变化，尤其是换季这种感冒高发期，更要注意增减衣物，避免风吹受寒，夏季也要预防热伤风。

2.多喝热水

无论是预防感冒还是已经感冒了，都要注意多喝热水，可以促进新陈代谢，帮助身体排毒，有助于缓解感冒症状。

3.充足的睡眠

保证充足的睡眠和良好的睡眠质量，可以在睡眠期间修复免疫系统，更有助于抵抗病毒入侵，预防感冒和发烧。

4.加强锻炼

每周至少抽出三天时间，进行1~2小时来运动，并长期坚持，能提高身体素质，能抵御病毒的入侵，预防感冒。

5.饮食调理

饮食要确保营养均衡，多吃含维生素的果蔬和坚果类食物，还有些人会在换季时选择预防感冒的药物，要注意药物的毒副作用，可以尝试提高免疫力的保健品，预防感冒，以及感冒诱发的心肌炎。

LALA免疫原含有叶酸、VC、乳铁蛋白、硒酵母、金时生姜粉末等成分，可以提高身体机能，增强免疫力，减少细菌及病毒的感染，预防感冒、发烧、心肌炎等。同时，还能优化精液质量、提高精子存活率，促进精子生长、提高精子活跃度，增加精子数量、提高精子密度，同时维持精子结构的稳定性，提高受孕率。