很多女性在同房时，会偶然间听到类似于“放屁”的声音，十分尴尬，而这种现象也有个专业术语——阴吹。

阴吹指的就是女性生殖道中常有气体排出声音，像放屁一样，自己无法控制，情况严重时声音还会连续不断，影响女性同房生活质量。

（本文由palilis私密护理凝胶提供）

为什么你有阴吹的困扰呢？

1、同房生活频繁

如果同房生活频繁，生殖道肌肉会变得松弛，如果平时还不注意保养，便会在同房生活时，容易出现阴吹的情况。另外，女性生产后生殖道也会变得松弛，而且妊娠后还可能会造成生殖道撕裂，让空气进去，所以在产后也可能会出现阴吹的情况。

2、直肠阴道瘘

直肠和生殖道之间也是相互通的，当直肠阴道瘘患者在肛门排气时，会有小部分气体通过瘘管进入生殖道，然后便会出现阴吹的现象。

3、 生殖道炎症

如果感染了生殖道炎症，生殖道内会滋生大量厌氧菌，产生大量气体，当女性在体位改变或增加腹压时，就会产生阴吹。

如何避免阴吹的出现？

1.饮食调理

女性尽量少吃生冷的寒性食物，远离辛辣油腻的食物，可以多吃一些豆制品，能够帮助激素调节，增加生殖道粘膜的弹性，并提高湿润度。

2.定时排便（palilis私密护理凝胶）

女性也要注意保持大便的通畅，还可以适当锻炼生殖道肌肉的收缩力，在吸气时提肛并收缩阴道，呼气时放松，每天锻炼20分钟，有助于生殖道的紧致。

3.注意私密清洁

女性更要注意生殖道的清洁，避免不洁的同房生活，预防妇科炎症，而且在同房之前要先去卫生间，排除生殖道内的空气。另外，如果有生殖道松弛的问题，还要搭配一些温和的私密紧致产品。

scophil palilis私密护理凝胶中含有大蒜精华、迷迭香提取物等成分，可以滋润生殖道，提升紧致效果，改善生殖道松弛并减少同房损伤，从而提高同房生活质量，辅助内分泌的调节。同时，palilis还可以温和消炎杀菌，平衡酸碱性，提高生殖道免疫力，减少霉菌等细菌感染，预防并治疗妇科炎症的反复发作。

使用方法：

身体平坦放松，将注射器放入生殖道约5~8cm，推动凝胶进入生殖道。每次用一支，两天用一次