寒潮来袭，这对很多怕冷的女人来说非常难熬，但你有没有想过，为什么只有你怕冷？其实，这与体内激素还有关系。

对所有女人来说，体内雌激素水平不仅能抗衰老，保养肌肤状态，同时还会促进血液循环，让身体感觉到温暖。但如果你的雌激素水平下降了，血管会收缩，血液循环逐渐变慢，便会常常感到四肢末梢冰冷。

（本文由palilis私密护理凝胶提供）

除此之外，还有那些因素会让你怕冷？

1、肌肉含量少脂肪含量多

身体中的肌肉是负责在新陈代谢过程中消耗卡路里，并散发热量；而脂肪多肌肉含量少的女性新陈代谢速度偏慢，血液循环也比较差，这也是可以说明胖的女生也是会怕冷的。

2、皮肤敏感

较男性来说，女性皮肤都比较脆弱敏感，对寒冷的抵御能力更差，当接受到寒冷的信号，会快速传递给大脑，便会马上感知到寒冷。

3、身体缺铁

还有一些女性怕冷是因为血液中铁含量不足，这与女性每个月都会来月经有关，铁元素大量流失且不及时补充，使营养素得不到氧化，继而导致产热不足。

4、甲状腺素分泌不足

甲状腺素是由甲状腺所分泌，对身体具有生热功效，还能增高我们的基础代谢，促进肌肤血液循环。而当甲状腺素分泌不足时，产热功能和血液循环都会下降，常常会出现手脚发凉的情况。

女性怕冷该如何调理？

1.健康饮食

在饮食方面，女性要注意不要节食，也不要暴饮暴食，这都会影响身体的血液循环，建议注重营养的均衡，吃饭保持在七分饱即可。

2.适当运动（palilis私密护理凝胶）

运动是最有效的促进血液循环的方法，不仅能够提升身体素质，还能够增加肌肉含量，使身体通过新陈代谢过程能有一定的产热能力。

3.多泡热水澡

在天气比较寒冷的季节，可以多尝试泡脚、泡热水澡、多喝热水等直接的方式来补充热量，这样能够激活细胞，促进新陈代谢和血液循环，还能通过排汗来赶走体内的寒气。

4.调节激素

现在由于生活压力和不规律的作息，大多数女性都有激素失衡的问题，那么调理激素平衡也是十分重要的，这对女性来说不仅能够改善怕冷的体质，还能预防妇科疾病，改善月经不调、痛经等问题。而调节激素的方法多种多样，最简单的方法就是配合scophil palilis私密护理凝胶，通过良好的生活质量，来调节激素水平。

日本scophil palilis私密护理凝胶中含有大蒜精华、迷迭香提取物等成分，可以滋润生殖道，提升紧致效果，增加荷尔蒙分泌和女性吸引力，从而提高同房生活质量，调节内分泌的水平。同时，还可以温和消炎杀菌，平衡酸碱性，提高生殖道免疫力，减少霉菌等细菌感染，预防并治疗妇科炎症的反复发作。

使用方法：

身体平坦放松，将注射器放入生殖道约5~8cm，推动凝胶进入生殖道。每次用一支，两天用一次