每个女人都会有阴道分泌物的出现，在不同时期和情况下，分泌物的形态和量也不同，所以很多女性还会通过观察分泌物的性状来观测自身状况。正常情况下的阴道分泌物呈白色糊状或蛋清样，黏稠无异味。

大多数女性发现自己分泌物增多了，会使用护垫避免内裤弄脏。虽然这种做法十分便捷，但是很多人用护垫容易忘记更换，这样会使留在护垫上的分泌物不停发酵，滋生更多的细菌并入侵人体内。

（本文由SOL-MHG私处洗液提供）

而下面经常有湿湿的不适感，还是要明确以下原因，除了常说的妇科问题，以下这些情况都会出现分泌物增多，并不一定都是健康危害。

1、生理原因

在月经周期之前、同房后、孕期这三个时期的女性，常常会出现分泌物增多的情况，属于正常生理现象，一般并没有健康危害，无需过于担心。

2、太爱干净

我们都知道女人不注意清洁，容易感染细菌，不仅会出现分泌物增多，颜色还常常偏黄、绿色，并伴有腥臭味。但清洁也要有度，不能过度清洁，以免破坏自洁能力，也会加重分泌物的增多。

3、不良生活习惯

平时经常熬夜、吃生冷食物、压力大、口服避孕药等不良习惯，会影响体内雌激素的波动，也会出现分泌物增多的情况。

另外，还有些女性下面湿湿的可能是由于尿失禁所致，建议尽早进行尿路问题的排查。

还要注意的是，虽然部分女性的分泌物增多并不是自身疾病问题所致，但也不能掉以轻心，这些粘稠的分泌物很可能会诱发妇科问题。

分泌物多的女性要注意什么？

1.饮食方面

生活中要少吃甜食、油腻、生冷的食物，这类事物吃的太多，也会导致分泌物增多的情况，平时可以多吃薏米、冬瓜等食物，还要注意蛋白和维生素的补充，确保营养的均衡。

2.定期检查（SOL-MHG私处洗液)

女人过了30岁后，难免会有妇科问题的困扰，以及激素的变化，可以定期去正规的医院进行妇科问题的排查。

3.注意生活习惯

分泌物多的女性要更加注意起居习惯，尽量在晚上十一点之前入睡，有助于免疫力的增强。同时，在平时洗澡时，尽量采取淋浴，避免盆浴。

4.私处清洁

如果女人分泌物多，私处清洁是非常重要的一点，尽量勤换洗内裤，以免潮湿的环境滋生细菌。同时，每晚清洁时最好搭配非药用的私处洗液，能避免妇科问题的出现，还能有一定的改善效果。

SOL-MHG私处洗液中含有交替单胞菌发酵萃取物、积雪草叶萃取物、母菊花萃取物、霍霍巴叶萃取物等成分，可以温和地清洁深层肌底、排除多余杂质，隔离并吸附黑色素，避免色素沉着。同时，SOL-MHG私密洗液属于弱酸性配方，能够隔离细菌污染形成保护屏障，远离阴道炎及瘙痒异味的困扰，还有抑毛的作用。

使用方法：先用清水清洗私密部位，再取适量膏体搓处泡沫按摩，按摩后将身体冲洗干净即可。