现在越来越多人明白牙齿对颜值的重要性，但也不能一味地追求不正确的牙齿美白方法。很多人尝试通过嚼口香糖来让牙齿变白、口气清新，可是口香糖中含有蔗糖，当咀嚼超过10分钟，就会为口腔细菌提供良好的生长环境，并利用蔗糖产生酸性物质，腐蚀牙釉质，让色素更容易附着在牙齿表面。

（本文由scophil牙齿美白液提供）

那么，想要告别大黄牙提升颜值，还要了解造成你牙黄的原因都有哪些。

1、水质因素

由于不同地区水中的含氟量不同，如果所在地区含氟量高就很容易引起满口牙齿发黄。另外，矿泉水中含氟元素也比纯净水或烧开自来水要高。

2、卫生习惯

很多人并不注意口腔卫生，牙齿表面和缝隙间常常会堆积食物残渣、软垢、烟渍等，久而久之牙齿就会变黄。而且还有很多人注重口腔卫生，但刷牙用力过猛，虽然清洁效果会好一点，但牙齿受磨损反而会损伤牙表面珐琅质，更容易让色素沉着。另外，有专家指出，一般人每年进行一次洗牙即可，如果洗牙过勤，也容易让食物残渣和色泽附着于牙面。

3、健康因素

牙齿在发育过程中与营养和身体健康情况也有很大关联，如果由于不同原因造成了概质流失，会让牙齿对事物的吸收能力增强、坚硬度下降，也易造成色素沉着。

4、生活习惯

如果平时就喜欢喝奶茶、咖啡、茶水，以及长期抽烟的人群，出现牙黄的情况非常普遍。另外，还有人长期服用含四环素类药物，也是造成你牙黄的关键性因素之一。

而市面上针对牙齿美白的办法也有很多，除了牙贴面、烤瓷牙等医学方法外，还有以下几种民间流传的方法。

1.橘子皮刷牙

将橘子皮晒干后磨成粉，刷牙时将牙膏和橘子皮粉搅拌在一起使用，达到美白效果。但橘子皮粉不能长期使用，因为橘子皮也是含有酸性物质的，长时间使用会使牙齿表面的黏膜软化，损害牙齿健康。牙膏沾柠檬汁的方法也同理。

2.食醋漱口（scophil牙齿美白液）

我们都知道饭后漱口很关键，但很多人会建议用食醋漱牙，可以消除口腔内的细菌和食物残渣，还有美白效果，但同时醋对牙齿也会有腐蚀作用，长期连续用醋漱口，可能会导致牙齿软化,

3.花生粉擦牙

把花生磨成粉，再与水搅拌成糊，在牙齿标明擦抹，据说对牙齿美白和坚固都有效。但是一般效果至少要经过3个月以上才能看到，很少有人能持续坚持这么久。

4.涂抹牙齿美白液

现在市面上针对美白牙齿的产品有很多，其实也有很多美白效果好且温和无副作用的产品，比如scophil牙齿美白液就能做到。

scophil牙齿美白液的主要成分是偏磷酸钠、聚磷酸钠、DL-苹果酸等，可以温和渗入牙齿表面与污垢之间，剥离牙渍，改善牙齿黄斑色素沉着，远离牙齿泛黄、发黑的情况，从而达到美白效果。同时，还能进行深层清洁口腔细菌，温和去除牙菌斑、牙垢，保持口腔卫生，改善口臭问题，还能预防牙周炎、龋齿等牙周病。重要的是它不磨损牙齿、无刺激感，儿童也可以使用，有效远离蛀牙。