女人的外阴皮肤本就非常脆弱，很容易受外界干扰而受到刺激。如果在爱爱之后，外阴出现瘙痒、红肿等问题，这很可能就是因为你对安全套过敏。

现在市面上的安全套五花八门，有很多情侣为了追求“新鲜感”，会选购增加持久性、带颗粒型、带香味型、药用型等安全套，但越是这种“加料”的安全套越容易对女性外阴造成刺激，出现过敏反应，表现出来就是外阴肿痛或有瘙痒感。

还有哪些情况会造成外阴肿痛？

1、房事行为不当

生活中还有很多情侣为了追求刺激，用一些器具刺激女性的外阴，或是男性的动作过于粗暴，都容易造成私密损伤，导致外阴肿痛。

2、内裤质量差

在日常生活中，内裤是与外阴肌肤接触时间最久的衣物，如果穿的内裤质量过差，会不断摩擦刺激外阴肌肤，继而出现肿痛问题。

3、外阴被感染

除了外界因素干扰以外，如果平时不注意清洁卫生，当外阴肌肤接触了尿液、粪便、分泌物等物质，就易出现外阴感染，也很容易出现外阴肿痛的情况。

女人该如何保养外阴皮肤？

1、拒绝过度减肥

女性如果有减肥打算，尽量健康减肥，不要让体重迅速下降，这种变化会使外阴受到拉伸和损伤，不仅会出现面部肌肤松弛难看，外阴部位也会过早衰老松弛。

2、适当运动（SOL-MHG私处洗液）

很多女性由于工作原因长期久坐，私密部位常处于潮湿状态，更容易发生外阴感染。所以，建议办公族女性每30~40分钟就起身走动，平时空闲时间也多运动。但不建议采取骑行类运动，以免受摩擦伤害外阴肌肤。

3、规律同房

虽然外阴肿痛常常发生在爱爱之后，但也不能因此而拒绝同房。适当地进行规律同房有助于刺激女性私密部位的血液循环，有延缓衰老的效果，只要在房事时不要用力过度，选择适合自己的避孕方式即可。

4、注意外阴清洁

外阴清洗是必不可少的，尽量将白带、尿液等脏东西清洗掉，避免堆积在外阴皮肤而不断刺激。还要注意的是，不能过度清洁，以免将外阴肌肤的油脂全都清洗感觉，失去了保护效果。

scophil建议女性在清洁外阴时搭配SOL-MHG私处洗液，它含有交替单胞菌发酵萃取物、积雪草叶萃取物、母菊花萃取物、霍霍巴叶萃取物等成分，可以温和地清洁外阴深层肌底、排除多余杂质，隔离并吸附黑色素，避免色素沉着。同时，SOL-MHG私密洗液属于弱酸性配方，能够隔离细菌污染，为私密形成保护屏障，远离炎症及过敏反应的困扰，而且还有抑毛的作用。

使用方法：先用清水清洗私密部位，再取适量膏体搓出泡沫按摩，按摩后将身体冲洗干净即可。