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姨妈期喝咖啡,会影响生育能力?
DATE:2021-06-04 17:00:14

 

 

很多上班族每天早上都有喝咖啡的习惯,但当你处于姨妈期,就不建议喝咖啡。因为女性经期身体比较弱,而咖啡中的咖啡因属于刺激性物质,会影响荷尔蒙分泌并刺激神经系统,造成痛经、乳腺肿大、子宫内膜异位等,甚至还会影响女性生育能力。

 

 

(本文由palilis私密护理凝胶提供)

 

除此之外,还有哪些饮品姨妈期不能喝?

 

 

 

1、碳酸饮料

 

对很多人来说,碳酸饮料也是“快乐水”,但经期体内本就缺铁,如果还喝碳酸饮料,就会在体内发生化学反应,出现精神不振、疲惫的情况。

 

 

 

2、牛奶

 

每晚一杯热牛奶,有助睡眠,但建议女性在经期不要喝乳酪类饮品,这些食物会破坏镁的吸收,刺激神经系统,加重痛经,而且情绪更暴躁。

 

 

 

3、酒精类饮品

 

当女性处于月经期,对酒精酶的分解能力会降低,短时间摄入的酒精会残留在血液中,很难代谢出体外,最终形成有害的酸性物质,伤害肝脏健康。

 

 

 

4、浓茶

 

浓茶虽然有一定的营养价值,但不适合经期饮用。因为浓茶中也含有较多的咖啡碱,会刺激神经和心血管健康,导致经期延长或经血增多。

 

 

 

不仅如此,经期是女性的特殊生理期,如果不注意以下三个问题,就容易出现妇科疾病。

 

 

 

1、经期适合减肥

 

很多人都认为经期最适合减肥,虽然经期新陈代谢更快,但如果尝试了节食减肥,就会因为营养摄入不足而伤害女性身体,容易导致月经量少,甚至闭经的情况。

 

所以,女性即便是正在减肥期,也要在姨妈期回归正常的饮食,确保营养摄入充足。但还要提醒女性,经期并不是吃不胖的,虽然代谢加快了,但也仅仅是会多消耗少部分热量。

 

 

 

2、月经结束就同房palilis私密护理凝胶)

 

很多女性在经期欲望比较强,但也知道月经期不能正常同房,就会在经期刚刚结束后就同房。但却不知道,女性的宫腔创面是需要时间修复的,虽然经血停了,但创面还没有完全愈合,此时同房很容易将细菌带入,引起宫颈感染或加重盆腔出血。

 

所以,最好在经期后的2~3天再进行同房,而且安全期也有怀孕的可能,在没有备孕打算的情况下也要做好安全措施。

 

 

 

3、卫生巾使用不当

 

经期使用卫生巾是必不可少的,因此很多女性会在卫生巾囤很多卫生巾,但卫生巾也有保质期,如果没放在干燥干净的环境。

 

所以,一定要选各种正规厂家、通过正规渠道购买,注意卫生巾的有效期,而且建议每4小时更换一次卫生巾,并提前洗手,以免滋生细菌引起生殖系统感染。同时,为了避免细菌感染,经期也需要进行私密清洗,只要不做盆浴就好。

 

 

 

另外,女性除了要注意月经护理外,平时的日常私密护理也不能少,为了避免妇科病的出现,可以提高阴道免疫力,来避免妇科问题的出现。

 

 

 

scophil palilis私密护理凝胶就可以提高阴道免疫力,预防妇科病。它含有大蒜精华、迷迭香提取物等成分,可以温和消炎杀菌,平衡酸碱性,提高生殖道免疫力,减少霉菌等细菌感染,预防并治疗妇科炎症的反复发作。同时,还可以滋润生殖道,提升紧致效果,改善生殖道松弛并减少同房损伤,从而提高同房生活质量,辅助荷尔蒙的调节。

 

使用方法:

 

身体平坦放松,将注射器放入生殖道约5~8cm,推动凝胶进入生殖道。每次用一支,35岁以下女性两天用一次,35岁以上女性每天用一次。

 

 

 

 

 

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