现如今，很多女性所主张的恋爱观都是宁缺毋滥。但往往单身时间越久，就越难以接受他人进入自己的生活圈，从而对异性会保持着高度警惕心理。

（本文由SOL-MHG私处按摩啫喱提供）

虽然单身很自由，但如果心理和生理方面“空窗”太久，身体难免会出现一些相应的变化，甚至还会对妇科健康带来一定的负面影响。

1、内分泌失调

若长时间没有同房生活，生理方面得不到释放，就很容易出现内分泌失调和激素分泌异常，继而导致女性的皮肤变差。此外，雌激素异常还会增加患乳腺癌的风险，以及更年期提前等一系列问题。

2、妇科炎症

女性同房后阴道分泌的黏液具有杀菌消毒的作用，但如果太久不同房，私密长时间处于干涩的状态，自净功能会大大降低，细菌病毒容易侵入私密，继而引起阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等妇科病。

3、痛经

单身女性相较于已婚女性更容易痛经，就是因为长时间没有同房生活刺激，性激素分泌降低，继而直接导致女性痛经及月经不调。

4、情绪压抑（SOL-MHG私处按摩啫喱）

其实，适当的同房生活是可以缓解压力、释放不良情绪的。如果长时间处于“空窗”期，很多负面情绪没办法发泄，很容易导致抑郁、急躁。

不仅如此，还有研究人员发现，每周有一两次同房生活，可以使体内免疫球蛋白的数量提升30%，增强机体对感冒及传染性疾病的抵抗力。

如果长期缺乏同房生活，则相当于缺少了一个增加免疫球蛋白数量的途径，免疫功能也就相对下降。

所以，女性“空窗”太久，更要呵护好私密部位和身体、心理健康，才能在一定程度上避免这些危害的出现。

其实，在没有伴侣的情况下，女性也可以通过自行按摩私密部位，来取悦自己。

据调查，女性自行按摩的比例几乎与男性接近。所以这也并不是一件尴尬的事，通过按摩身体会释放多巴胺及催产素，使女性拥有更积极乐观的情绪，还有助于缓解抑郁状态，至少可以持续24小时。

但前提是要选择一个安静、灯光昏暗且不易被打扰的环境，来尽情释放自己的欲望，因此大多数女性都会选择在床上进行。

注意的是，女性在用手指按摩之前，一定要进行手部、私密以及其他器具的清洁，以免将细菌带入到生殖道内。而且为了让你更容易进入状态，在卧室床头柜也可以备一瓶SOL-MHG私处按摩啫喱，来达到滋润的效果，以免弄伤娇嫩的私密。

它与润滑剂有同样的效果，但质地更加水润不油腻，而且持久性更长，通过手指按摩滋润私密肌肤，更容易激发兴奋，达到高潮。当然如果有伴侣陪同使用，效果加倍。放在床头柜，取用更方便。

不仅如此，坚持使用还能保护女性私密部位，远离妇科炎症的出现。并能促进血液循环，对宫颈及子宫颈黏膜有拉伸训练的功效，保护女性的生殖系统健康。而且用完无需清洗，可以直接入睡，并没有黏腻感。

所以，虽然女性“空窗”危害很多，但其实只要在床头柜放一瓶SOL-MHG私处按摩啫喱，让它陪伴你度过每个孤独的夜晚，生理和心理上都得到释放，更有益健康。