很多人误认为床上“运动”越是激烈越容易进入状态，才能享受更好的夫妻生活。却不知道，太过激烈还会对女性健康造成影响，很可能会导致黄体破裂。

（本文由SOL-MHG私处按摩啫喱提供）

黄体存在于女性卵巢中，内含丰富的毛细血管，非常脆弱。如果在同房时动作过于激烈，私密处于肿胀充血的状态，当受到强烈的撞击时，就很容易导致黄体破裂。

一旦黄体破裂，黄体中的血液就会流到盆腹腔内，还可能会刺激到腹膜，最明显的表现就是小腹持续性疼痛。

除此之外，床上“运动”过于激烈，还容易对女造成以下几种伤害。

1、盆腔充血

如果女性同房长期处于兴奋的状态，但还不能达到高潮，就会有大量血液涌入盆腔导致充血，继而带来下腹坠胀、背酸痛等不适感。

2、私密红肿

如果同房时间过长或太过“剧烈”，女性的私密部位就会因为过度摩擦而引起红肿、疼痛、瘙痒等不适。如果不禁欲一段时间，还很容易引起外阴炎、阴道炎等。

3、阴道损伤（SOL-MHG私处按摩啫喱）

阴道是很娇嫩的部位，如果动作过激，阴道壁来不及充分扩张，就会出现撕裂损伤。而阴道内的裂伤虽然只有少量出血，但也容易造成继发感染，特别是宫颈、盆腔、子宫等比较深度的妇科感染。

而对于男性来说，同房时用力过猛，也会因为身体的过度消耗导致体质变弱。而且受神经中枢影响，还容易出现勃起困难。

所以，无论男女，过于激烈的动作并不是提高夫妻生活体验感的根本原因。在同房运动时，还是要适当控制动作力度以及幅度为好。

而有性健康心理专家指出，93%的同房生活是在卧室中进行的。因此，改善卧室环境，让它成为一个浪漫的场所，是提高夫妻生活质量的有效途径。

其次，就是房事前的挑逗和爱抚。这对伴侣之间的同房来说，是非常重要的过程。

要了解彼此的敏感区域，通过适当的爱抚让对方得到刺激，尤其是生殖器官区域。也可以借助一些润滑产品来互相按摩，激发欲望，慢慢进入状态，再享受更质量的夫妻生活。

所以，与其盲目追求过于激烈的同房生活，不如在床头柜放一瓶SOL-MHG私处按摩啫喱，做好前戏，让彼此快速进入状态，享受“二人世界”。

将它放在卧室床头柜使用起来更方便，每次同房之前随取随用，借助它持久润滑的效果，激发双方的欲望，更好进入状态。无需过于激烈的动作也能达到高潮，用后也无需清洗，非常方便。

平时不同房也可以坚持用它按摩，能很好地保护私密部位，远离细菌炎症入侵，缓解曾因过激同房带来的私密红肿和阴道损伤，并远离干涩和阴蒂包皮粘连问题。

所以，每个人都希望通过舒服的床上“运动”，达到高潮，放松身心，增进感情。但动作过激不是好的选择，重要的还是在床头柜放一瓶具有持久润滑效果的SOL-MHG私处按摩啫喱。