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女人的坏情绪,让乳房很“受伤”?
DATE:2021-07-21 16:54:37

 

 

乳房是女性独有的生理特征,很多人都将丰满又坚挺的胸部认为是女性特有的美丽标志,但实际上健康的乳房才是美丽的基础。

 

 

 

而生活中,女性的情绪更是牵动着乳房健康的重要因素之一。长时间的情绪不稳定会导致神经内分泌系统紊乱,及免疫力下降,继而对乳房造成伤害,特别是处于围绝经期的女性,经常会有急躁、易怒、抑郁的不良情绪,更是增加了乳腺“生病”的风险。

 

 

 

(本文由scophil丰胸霜提供)

 

 

还有哪些因素会影响乳房健康?

 

 

1、强力挤压

 

很多女性为了凸显乳房坚挺丰满的效果,常常会选择较小的内衣挤出乳沟,但这种行为一方面会造成乳房内部组织损伤,另一方面还会因外力挤压,而导致外部形状的改变,让乳房更加松弛下垂。

 

不仅如此,在夫妻同房时,男性过度按揉女性的乳房,可能会使乳房组织中的小血管发生破裂、出血,随即导致囊肿的出现。

 

 

 

2、不良生活习惯

 

有调查研究表明,吸烟超过10年的女性出现乳腺问题的几率比正常人高3倍以上;而每日饮酒至少1杯的女性,乳腺发生危险性比饮酒较少地增加了45%以上。由此可见,长期吸烟酗酒对女性乳房健康也有严重影响。

 

 

 

3、生育因素

 

母乳喂养是可以刺激和疏通乳腺的,但由于现代女性生活和工作压力比较大,晚婚晚育非常普遍,这也就意味着母乳喂养的普及程度比较低、维持时间短,这也会增加乳腺问题的风险。

 

 

 

4、饮食问题

 

现在很多女性比较喜欢辛辣、油腻类食物,这些食物热量高,还会引起肥胖导致内分泌失调,乳腺因激素波动刺激,便会受到损伤。

 

 

 

如何保护乳房健康美丽?

 

 

1、定期体检

 

建议20~40岁女性,每1~3年进行一次乳房体检;40岁以上健康每年体检,尽早排查出乳腺问题。当然,在生活中,女性也可以通过观察和触摸来进行乳房问题的自检。

 

 

 

2、改善饮食scophil丰胸膏)

 

饮食上尽量多吃谷物类、蔬菜、水果类等含有维生素和纤维素较高的食物,少吃高油脂食物,及含酒精的饮品。

 

 

 

3、加强锻炼

 

最好每天坚持30分钟以上的运动量,可以加强身体素质,帮助身体控制体重,还可以促进多巴胺分泌,让人心情愉悦,继而有效预防乳腺问题的发生,并有一定的康复效果。

 

 

 

4、经常按摩

 

在睡前和起床后,将双手放在乳房边缘,进行顺时针向内侧划圈按摩,坚持早晚各按摩10圈左右,能促进乳房的血液循环,增加营养供给,还有利于雌激素分泌,让乳房保持健康状态。当然,在按摩时尽量不要徒手按摩,以免加速肌肤松弛老化,最好搭配胸部按摩乳液配合,还有助于丰胸。

 

 

 

scophil丰胸膏中含有卟啉、野葛根提取物、胶原蛋白等成分,可以滋润胸部,远离胸部老化,持续胸部肌肤紧致,恢复胸部弹性,改善腋下的副乳或脂肪堆积问题,还可以改善胸部下垂、胸部萎缩、大小胸等问题,且具有一定的丰胸效果。同时,配合按摩护理,能帮助胸部进行二次发育,促进乳腺的血液循环,远离乳腺疾病。

 

 

 

 

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