俗话说:“家有一老,如有一宝。”有父母的地方才是家。我们年轻的时候,为了自己的小家,为了自己的事业,经常忽略父母的健康状况。如今,我们已为人父母,体会到父母的艰辛,“不养儿,不知父母恩”,孩子的健康牵挂着我们的心,同样,我们的健康,牵挂着父母的心。可是父母的健康又有谁来关心呢?所以请放下手头上的工作,是时候关心一下我们的父母了。
一、代谢功能降低
合成代谢降低,分解代谢增高,基础代谢降低。蛋白质的分解代谢大于合成代谢,致器官、肌肉组织及多种蛋白类酶的合成降低,而导致器官、肌肉及物质代谢功能下降,体成分发生改变。
二、消化系统功能降低
老年人,经常会出现胃涨、便秘等情况。这种现象主要原因如下:
1)老人由于牙齿的脱落而影响食物的咀嚼。
2)由于味蕾、舌乳头和神经末梢功能退化,嗅觉和味觉迟钝而影响食欲。
3)肠道消化酶(胃酸、胃蛋白酶、胰酶等)分泌减少、肠蠕动减缓使机体对食物的消化和吸收率降低,并有便秘现象产生。
三、体内成分改变
老年人的普遍现象,皮肤暗淡无光、皱纹增加,容易骨折,他们体内的成分已经发生了变化。
1)细胞数量下降,突出表现为肌肉组织的重量减少而出现肌肉萎缩,器官细胞数量减少致器官体积变小,功能下降。
2)身体水分减少,主要为细胞内液减少,影响体温调节,降低老年人对环境温度改变的适应能力。
3)骨组织矿物质和骨基质均减少,致骨密度降低、骨强度下降易出现骨质疏松症和骨折。
四、器官功能下降
“老年病”这个词使用率越来越高,是由于器官的功能下降,原来能完成的任务都无法完成,必需依靠外界帮助才能更好的完成,主要表现在以下方面:
1)肝脏功能下降,致胆汁分泌减少及食物消化及代谢相关蛋白类酶合成减少,进一步降低了老人的消化能力和物质代谢。加上肾功能降低,影响到维生素D在肝脏和肾脏中的活化和利用。
2)胰腺分泌功能降低,使老人对糖代谢的调节能力下降。
3)免疫组织重量减少和免疫细胞数量下降,使老人免疫功能降低而易于罹患感染性疾病。
4)老人心率减慢,心脏搏出量减少,血管逐渐硬化,高血压患病率随年龄增加而升高。
五、心理问题
孤寡老人一直受社会关注,丧偶老人、空巢老人由于生活孤寂,缺少兴趣,干扰了正常的摄食心态。部分老人由于经济状况拮据,购买力下降,或行动不便,外出采购困难,影响了对食物的选择。有些老人因退休而离开工作岗位和工作环境,一时尚未适应,引起食欲下降。这些现象都严重的影响着老人的健康。饮食上的调整固然重要,精神上的陪伴也是不可缺少的。
酵素从调整老人身体健康方面起到了重要的作用:
老年人喝酵素可以很好的帮助老年人维持消化道机能,改善便秘,调整体质,净化血管,促进血液循环,降血压血脂,改善心脑血管疾病。
人体一但缺乏了酵素容易出现感冒,关节痛,腰痛,便秘等多种疾病,反之要是时常补充酵素就会预防这些事情的发生,为身体健康提前打好预防针。
人的一生所制造的酵素是有限的,时常补充酵素可以帮助老年人延缓衰退,保持健康体质,延后老化,对各种疾病的发生起到预防的作用,远远比吃药物要健康的多。