据调查，我国目前近视眼患者已经多达6亿人群，并逐渐低龄化且呈上升趋势。

无论是工作、学习、上网课，还是玩手机等行为，都在不断伤害我们的眼睛。但要注意的是，很少有人会关注视觉健康，甚至还有部分人群已经不知不觉患上了近视眼“并发症”。

（本文由scophil护眼丸提供）

近视眼“并发症”有哪些？

1、青光眼

近视眼人群的眼轴比较长，会拉扯到视网膜内部的视神经节细胞层，使耐受能力降低，对视神经造成伤害，导致视野缺损，这是青光眼的最显著特别。

2、白内障

通常近视眼患者的眼睛内部营养代谢不正常，会促使晶状体的囊膜通透性发生改变，慢慢变浑浊，视力也会逐渐减退，诱发白内障。

3、黄斑病变

因为近视眼的眼轴拉长，还会牵扯到视网膜和脉络膜加速退化，从而造成视网膜黄斑部位退化严重，发生黄斑病变。

4、视网膜脱落

如果近视度数在600度以上，佩戴隐形眼镜、蹦极、跳水等活动后，就容易发生视网膜脱落，并且发生风险和近视眼度数程度成正比。

如何保护我们的眼睛？

1、少揉眼睛

我们手部每天都会接触很多物品，难免会沾上细菌，当你眼睛不舒服时，不要直接用手揉，如果实在忍不了，可以先将受清洗干净，然后闭上眼睛轻轻按揉。

2、不要过度用眼（scophil护眼丸）

平时在工作和学习需要长期用眼时，尽量每隔40分钟就休息一会，可以眺望远处、多眨眼、转动眼睛等方式来达到放松，有助于延缓眼睛老化，预防近视眼。

3、佩戴太阳镜

我们不仅仅要注重肌肤防晒，还要关注眼部防晒，一旦眼睛受到紫外线的侵害，不但会加速老化，还会影响视力。

4、饮食改善

无论是否有近视眼，都应该多吃胡萝卜、玉米、蓝莓、西红柿等食物，能有效预防眼睛的功能性退变，还可以借助护眼的保健品，对保护视力，预防“并发症”出现更有显著效果。

scophil护眼丸中含有蓝莓精华粉末、小米草提取物，及维生素A、B1和B12等成分，可以抵抗多种病菌，保护视网膜，改善因不注意眼部卫生所造成的泛黄和浑浊，并抵御电子产品、阳光等外界干扰因素，还可以延缓衰老、保护视力及神经系统，有效预防糖化、近视、老花眼等眼部问题。同时，又能疏经活络、通经化瘀，促进眼部血液循环，放松眼部周围神经及肌肉，缓解眼疲劳，改善黑眼圈、眼睛酸涩肿胀、夜间模糊等问题，儿童用后还可以抑制近视眼和散光的发展。