儿童可以服用酵素吗？对儿童有没有影响？这个问题常被人们提起，究竟儿童可不可以服用酵素，

该不该服用酵素呢？今日我们就一起来探讨这个问题吧。

     儿童可以服用酵素吗？答案是肯定的。儿童少年时期是由儿童发育到成年人的过度时期，

这个时期正是他们体格和智力发育的关键时期。儿童少年的生长发育是一个连续的过程。

各系统器官的发育有先有后，如神经系统发育较早，生殖系统发育较晚，

皮下脂肪年幼时较发达，肌肉组织到学龄期才发育加速。

     青春期从体格生长突增开始，到骨骼完全融合、躯干停止生长、性发育成熟而结束。

器官体积增大，功能逐渐成熟，尤其是大脑的机能和心理的发育进入高峰。

儿童青少年在青春期生长速度加快，对各种营养素的需要增加，

充足的营养摄入可以保证体格和智力的正常发育，为成人时期及一生的健康奠定良好基础。

但是，很多家长为孩子的健康发愁：

“孩子明显比同龄个子小；学习能力比同龄孩子差；孩子偏食，蔬菜水果摄入少，过早肥胖；

孩子厌食；学习考试压力大，导致无食欲;孩子免疫力下降，易生病;先天过敏体质等等。”

我们的孩子出现以上情况怎么办呢?其实，身体中有一种重要的物质——酵素。

这些情况可以通过服用酵素进行改善。

      酵素是用各种蔬菜和水果发酵而成，在日本应用比较广泛，和我们中国人最喜欢的醋有类似之处，

但是酵素里面有大量的酶类物质，这些酶可以帮助胃肠消化，增加脾胃功能，对增加正气有很大的好处。

成长中的小孩需要补充酵素，每100个小孩就有2个人神经失调，至于过动儿，虽然看似没有心神失常，

但神经系统却常被含糖饮料、巧克力棒的咖啡因、糖、和兴奋剂过度刺激。

您不是也曾因为喝太多咖啡或吃太多甜食而觉得心悸吗？而小孩又比大人还要敏感，

有时即使盐巴也会引起过度亢奋、脱水及过敏。

      美国华盛顿大学曾做过实验来证明酵素的重要。医师将小狗体内胰脏分泌的酵素，引出体外，

让身体无法利用。这期间，即使小狗常喝水、常吃东西，仍来不及补充酵素，一星期之内就死了。

酵素的重要性，不在话下，而假设缺乏酵素会生病，那么在饮食中加入酵素，

经由吃酵素或适当的食物来改善，便有助预防疾病。

酵素充沛的孩子，精力旺盛。而年轻人及成长中的孩子也容易流失酵素的原因，

是在发烧和生病时，免疫系统需要大量的酵素来帮助人体排除毒物和病菌。

而事实上，如前面所言，不论是运动或发烧，体温一上升，酵素用量就会随之加快。

运动时，会燃烧较多热量，这种自然氧化的过程，就是由酵素来启动。

      亨伯特·圣提诺（自然疗法博士）曾表示：“每天过度喂食小孩，尤其是喂食失去活性的熟食，

会促使消化器官分泌大量的酵素。长期下来，会让器官工作过度，免疫力减弱，全身组织承受太多压力。

小孩因此变得比大人容易疲倦，因为能量都用在消化食物，以及处理非天然食物留下的大量废物。

体内原本就需要贮存大量的脂肪，但过多的脂肪却会对心脏、肾脏及肺带来额外的负担。”

可以确定的是，我们的酵素库会经由很多不同的方式用尽，所以您和孩子最好都等到肚子饿才吃东西，

这样能节省体内酵素的用量。此外，更应该多吃生食及补充酵素来帮助消化。

     日常生活中，我们的孩子经常出入kfc、麦当劳，饮料不离手，吃鱼怕咔刺;同时又限制孩子某些食物不能吃，

无形中已经让孩子在过度的浪费体内酵素，食物来源酵素也被切断了.......

及时给我们的宝贝补充酵素，帮助他们健康快乐成长。