很多女性会发现，自己在月经期间很容易有口腔溃烂的情况，总是让心情越来越烦躁。

这是因为经期身体免疫机能低下，内分泌功能混乱，如果口腔内有害细菌过多，就容易出现口腔溃疡的原因。

（本文由scophil牙齿美白液提供）

还有哪些时期易诱发口腔溃疡？

1、便秘期

很多时候会发现，口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象。因为便秘期体内毒素无法正常代谢，会导致机体虚弱，加重口腔溃疡的发生几率。

2、佩戴牙套期

在开始佩戴牙套矫正时，牙套经常会磨损到口腔内黏膜，就容易因刺激而导致口腔溃疡。不仅如此，有时候吃太烫的食物或咬破口腔内壁，也容易诱发口腔溃疡。

3、生气上火时期

其实我们平时所说的上火，在西医来讲就是情绪不稳定而导致了内分泌失调，继而会造成自身免疫力降低，经常会有失眠、感冒、便秘等问题出现。不仅如此，口腔内黏膜的防御能力也会随之下降，便容易出现口腔溃疡的复发。

经常出现口腔溃疡该注意哪些问题？

1、选择合适的口腔护理工具

如果有溃疡者，要选择软毛牙刷和无刺激的牙膏，严重时期可以停止使用牙刷，改用消毒棉球和scophil牙齿美白液配合，避免口腔粘膜进一步损伤。

2、避免食物刺激（scophil牙齿美白液）

因为口腔溃疡会造成口腔破损的情况，应该多饮水，经常湿润口腔，避免干燥。而在饮食方面，要少吃酸辣过热，粗糙坚硬的食物，以免刺激到溃疡面。建议多吃含高蛋白、高热量、高维生素的半流或软食，可以缓解创面疼痛带来的进食困难。

3、加强口腔护理

只要出现过口腔溃疡，就要时刻注意是否有新的溃疡出现。并加强口腔清洁护理工作，坚持养成饭后漱口的习惯。而且生活中正常的刷牙难免会有些死角清洁不到，还建议搭配scophil牙齿美白液加强口腔护理，避免溃疡的再次出现。

scophil牙齿美白液中含有偏磷酸钠、聚磷酸钠、DL-苹果酸等成分，可以渗入牙齿表面与污垢之间进行深层清洁口腔细菌，温和去除牙菌斑、牙垢，保持口腔卫生，改善口臭问题，还能预防牙周炎、龋齿等牙周病。同时，还可以改善牙齿黄斑色素沉着，剥离牙渍，美白牙齿，远离牙齿泛黄、发黑的情况，且不磨损牙齿、无刺激感，儿童也可以使用，有效远离蛀牙。