很多人遇到刷牙时牙龈出血的情况，通常都会关注口腔牙周问题，却忽视了这也可能是暗示你的肝脏已经“受伤”。

因为肝细胞受损后，肝脏内产生凝血因子的功能会逐渐下降，导致凝血机制障碍，就会出现牙龈出血、频繁流鼻血、不明原因的皮肤淤青等情况，建议尽早去医院进行肝脏检查。

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（本文由scophil护肝宝提供）

​除此之外，下面这几个口腔问题也可能是肝不好的表现。

1、口臭

口臭的原因比较复杂，除了口腔疾病、消化道疾病外，当肝功能损伤严重，氨气、二甲基硫化物、甲基硫醇等多种物质无法正常代谢，就会在体内潴留，就会在呼吸时散发出难闻的异味。而且随着肝脏受损炎症，口腔散发出的难闻气味也会越明显重。

2、口腔溃疡

当肝脏功能下降，身体的免疫功能也会受到影响，就容易出现口腔溃疡，且持续时间长容易反复。

3、口干口苦

当肝脏或胆囊有器质性病变时，都可能会对胆红素代谢、胆汁生成和排出造成影响，胆汁无法正常消化食物，就容易出现反流，造成口苦、口干的情况。

肝不好需要配合哪些日常调理？

1、适当休息

经常熬夜和睡眠少的人，患肝病的几率会更。因此，无论是预防还是调理工作，都要注重作息规律，保证10点准时入睡的习惯。

2、禁止饮酒（scophil护肝宝）

很多人都知道喝酒伤身，损伤最严重的就是我们的肝脏。所以，如果本身肝脏就不好的患者，更要尽可能的少喝酒或者不喝酒，以免加重肝脏损伤。

3、改变烹饪方式

如果发现有肝脏问题，在烹饪时就要注意少盐少油，尽量保证饮食的清淡，更有利于肝脏功能的修复。

4、多吃养肝食物

在发现了肝脏疾病之后，可以多吃柠檬、枸杞水，及高纤维食物等，也可以直接选择养肝的保健品，能促进肝脏的排毒功能，还能有效预防脂肪肝的出现。

scophil护肝宝中含有姜黄、米糠/纳豆、奶蓟草提取物等成分，可以促进肝脏蛋白的衍生，为肝脏解毒并修复受损肝脏，减轻酒精过量对肝脏的损伤，促进胆汁分泌，提升肝机能，为肝脏形成保护膜，防止环境污染或酒精过量造成的肝脏损伤，还有防斑美颜的功效。scophil护肝宝还可以根据个人吸收情况，能在一定程度上增加饮酒量，改善酒后恶心呕吐、头痛等症状，阻断及改善酒精对神经系统的伤害，起到提神醒脑的作用，并预防和缓解因宿醉引起的乏力、头晕头疼等问题。