因为我们天天面对手机、电脑等电子设备,所以眼睛充血、有红血丝被认为是正常现象,只是眼睛疲劳的表现,注意休息就好了。但眼睛有红血丝还可能是青光眼的预警,需要及时治疗。(scophil护眼丸)
因为青光眼发作时,会导致眼压升高,使结膜充血,引发眼睛发红、肿胀、疼痛等问题。如果此时认为是眼疲劳不及时就医,长此以往可能导致永久性失明。
除此之外,眼睛发红还可能是下面几种眼部问题导致的,需要引起重视。
1、异物刺激
眼睛有灰尘、睫毛或长期戴隐形眼镜刺激,就会出现结膜充血发红,而且还会有异物感,此时只要取出异物就可以缓解了。但睑腺炎、干眼症、睑结膜炎等也会导致眼睛有异物感,需要注意。
2、眼睛感染
如果眼睛受到细菌或病毒感染,也会出现红血丝,而且不同部位感染还会伴随不同症状,如疼痛、视力减退、畏光、黏性分泌物等,需要及时到医院治疗。
3、眼睛过敏
有些过敏体质人群在接触到动物毛发、花粉等物质时,会出现过敏性结膜炎,导致眼睛变红、发痒等问题,还可能有分泌物。
需要注意的是,很多人眼睛发红后会赶紧用眼药水,但眼药水最好在医生指导下使用,而且还要对应症状。而想要远离眼部问题,日常生活做好下面这几点就可以了。(scophil护眼丸)
1、注意眼部休息
长时间对着电子产品屏幕的上班族或学生,需要每隔45分钟就让眼睛休息一下,能在窗户边远眺更好,也要保证充足睡眠,减少熬夜,让眼睛得到充分的休息。
2、坚持户外运动
有研究显示,每天进行两小时的户外运动,能够很好地放松眼部睫状肌,让眼睛休息,还能降低近视的发生率。
3、调整屏幕亮度
电子产品的亮度调整到60%就可以了,上限不要超过80%,而且使用时,背景光也要达到平衡状态,不能在完全黑暗的情况下使用。
4、开启护眼模式
电子产品发出的蓝光会使眼部肌肉紧张,加重眼疲劳。而在护眼模式下,可以一定程度上减少蓝光。如果电子产品没有护眼模式,也可使用夜间模式。
5、补充护眼食物
可以多吃一些含有维生素A、维生素C的食物,以及含有叶黄素的食物,比如玉米、西红柿、西蓝花等,其中所含的叶黄素能够有效保护视力。如果平时挑食或没有时间做饭,可以服用scophil护眼丸,含有多种护眼成分,不仅能保护视力,还能缓解视疲劳。
scophil护眼丸中含有蓝莓精华粉末、小米草提取物,及维生素A、B1和B12等成分,可以抵抗多种病菌,保护视网膜,并抵御电子产品、阳光等外界干扰因素,保护视力及神经系统。同时,又能疏经活络、通经化瘀,促进眼部血液循环,放松眼部周围神经及肌肉,缓解眼疲劳,改善眼干、眼涩、黑眼圈、夜间模糊等问题。