口腔溃疡是比较常见的症状，一般几天就可以自愈。但有些人长期反复发作，而且不易愈合，这种情况就要注意了，有可能是口腔癌的前兆。（scophil牙齿美白液）

通常来说，口腔溃疡周围会有红肿，溃疡表面呈现黄色，中间是凹陷的，发作起来较痛。而一旦口腔溃疡直径超过0.5厘米，边缘不清晰且凹凸不平，2周以上还不愈合，或伴随着发热、牙痛、腹泻等症状，就要及时就诊，这可能是恶化的前兆。

除此之外，总是出现口腔溃疡，还可能是暗示身体有以下问题。

1、缺乏维生素

缺乏B族维生素或铁、叶酸、锌等微量元素时，就会出现口角炎，引发口腔溃疡。

2、压力大

长期工作劳累、神经功能紊乱、精神紧张等问题，也会增加口腔溃疡的发作频率。

3、胃肠道疾病

患有慢性胃炎、便秘、胃溃疡、痔疮等疾病，都会影响维生素的吸收效率，进而引发口腔溃疡。

4、激素波动

女性体内的黄体酮水平增高且雌激素下降时，就容易诱发口腔溃疡，所以有些女性会在月经前后出现口腔溃疡。

5、免疫缺陷

如果经常出现口腔溃疡，且伴随着脱发、关节疼痛、面部有紫红斑等症状，就可能是免疫系统紊乱导致的红斑狼疮。若口腔溃疡发作时还有视力下降、痤疮等问题，则应该检查是否有白塞氏病。

因此，除了疾病因素外，大多数的口腔溃疡都是可以通过改善生活习惯来预防的。（scophil牙齿美白液）

1、保证睡眠

熬夜、劳累过度等会降低免疫力，要保证每天至少睡够7个小时，最好每周能运动3~4次，也能有效增强抵抗力。

2、均衡饮食

长期吃精米精面、素食等食物，很容易造成B族维生素缺失，所以平时也要适当吃些粗粮、新鲜水果和脂类食物。

3、避免外力损伤

嗑瓜子、牙齿不整齐等因素会增加摩擦，容易导致口腔黏膜受损。吃东西的时候不要太着急，细嚼慢咽，尽量改掉咬唇、咬颊等不良习惯。

4、注意口腔卫生

口腔细菌会刺激口腔黏膜，导致口腔溃疡。而且细菌堆积还会形成牙结石，引发牙周病、牙龈萎缩等。因此，清洁口腔要养成每天早晚刷牙的习惯，饭后也要及时漱口。如果有口臭、牙龈肿痛、牙缝大等问题，说明牙斑菌已经堆积过多了，需要深层清洁。可以使用scophil牙齿美白液，深入清洁口腔细菌，还不伤牙齿。

scophil牙齿美白液中含有偏磷酸钠、聚磷酸钠、DL-苹果酸等成分，可以渗入牙齿表面与污垢之间进行深层清洁口腔细菌，温和去除牙菌斑、牙垢，保持口腔卫生，减少口腔黏膜损伤，预防口腔溃疡，还能改善牙周炎、龋齿等口腔炎症。

同时，还可以改善牙齿黄斑色素沉着，剥离牙渍，美白牙齿，远离牙齿泛黄、发黑的情况，且不磨损牙齿、无刺激感，儿童也可以使用，有效远离蛀牙。