熬夜对身体的危害极大，很多年轻人都有熬夜的习惯，有些准妈妈怀孕后仍改不了孕前熬夜的习惯，上网玩手机等等，什么时候困什么时候再睡，有些准妈妈是因为工作或身体的原因不得不熬夜。那么，熬夜对准妈妈腹中的胎儿和自身有多大的危害？

nene水素：孕妈胎儿易血虚

晚上11点到3点是肝胆造血的时候，怀孕本身就是很耗血气的过程，所以如果熬夜，尤其是造血期间不睡觉的，很容易造成血亏，准妈妈经常熬夜一般气色都不会太好。

nene水素：生出来的娃长得慢

如果长期这样，并且营养也不够均衡的话，可能会对胎儿的发育有影响，对将来宝宝的生长发育也会有影响，比如说长得慢啊，体重轻啊，小孩子肾精不足啊，等等。所以，准妈妈最好还是规律作息吧准妈妈经常熬夜对胎儿发育还是影响很大的。

nene水素：生出来的宝宝爱哭闹

胎儿是不喜欢熬夜的，准妈妈经常熬夜会使预产期推迟，加大准妈妈的身体和心理负担。还会影响孩子的生物钟，不利于孩子出生后养成良好的睡眠习惯。熬夜妈妈生出来的孩子还有烦躁焦虑、爱生气、爱哭闹的性格特点。因此，在不得不熬夜时，事先、事后做好准备和保护是十分必要的，至少可以把熬夜对身体的损害降到最低。

但有些孕妇并不是自己想要熬夜的，而是由于孕期的不适开始出现失眠现象，这时可以服用nene水素。NENE水素含有丰富的水素分子及氨基酸，可以减少人体内自由基的含量，从而达到改善失眠的作用，并且能够使人体进入深度睡眠，从而在睡眠中修复肌肤。又因为自由基被清除，延缓肌肤衰老，从而达到冻龄的效果，长期服用可改善肌肤存在的暗黄、斑点、皱纹等问题，更可以预防肌肤衰老。