scophil酵素：

内裤是日常生活的必需品，通常指贴身的下身内衣，有男装、女装两种。内裤作为贴身衣物的一种，对我们健康的影响是很大的，要做的经常换洗和注意内裤的寿命，不要等到穿烂、变形了之后才仍。

如果条件允许的话，内裤最好是一天一换；如果在一天中做了过于激烈的运动，流了很多汗的话，是需要换两条的。同时要将每天换下的内裤，及时清洗、晾晒。至于什么时候要更换新的内裤，要根据个人的情况而定，可以从以下几个方面考虑。

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1、对于经常穿的内裤，在洗涤30次左右之后，就要扔掉换新的。

2、对于不经常穿的内裤，半年内也要扔掉。

3、对于从没有穿过的内裤，也要在1年后就扔掉（避免一些微细菌的感染）。

4、运动的时候最好穿上专用的运动内裤，通常这种内裤穿了20次也该扔掉了。

5、女性在生理期期间也要换上专用的内裤。

6、内裤的更新也跟季节与习惯有关，夏天的穿的内裤要比冬天穿的短2个月。

（本文由scophil酵素推荐）