青汁是用大麦若嫩叶为主要原料的饮品，当大麦生长到20-30公分时，幼苗中所含的营养最为丰富，此时最适合采摘。青汁近年来很是流行，是一种很健康的饮品，那么青汁都适合哪些人喝？都有什么好处呢？

一、青汁适合什么人喝？

1、青汁适合酸性体质的人用来平衡身体酸碱值，或用来中和体内酸性毒素人群。

2、经常吃外卖、快餐，在外应酬多的人群。

3、睡眠质量差，常常萎靡不振，易疲劳人士。

4、骨质疏松者，需要补充钙、钾等矿物质的人群。

5、因饮食习惯不规律，体内毒素过多的人群。

6、正在减肥瘦身，需要均衡饮食配合的人群。

二、喝青汁有什么好处？

1、青汁中富含天然氨基酸，并且含有大量的蛋白质，相比之下青汁中的蛋白质是小分子结构，更利于人体吸收。

2、青汁中的天然食物纤维，对人体有排毒养颜、瘦身减肥的作用，对于改善高血压、糖尿病都有很好的效果。

3、青汁是无任何化学成分的，100%纯天然，无农药，无香精，无防腐，可以天然的补充人体所需的几十种微量元素。

4、青汁还含有叶绿素，对人有消炎杀菌、中和毒素、净化血液的功效，并且青汁对久治不愈的胃溃疡，肠炎等有很好的疗效。

5、青汁是碱性食物之王，用于调节人体酸碱平衡，改善酸性体质有显著的功效。

市面上的大麦若嫩叶青汁有很多， LALA七星大麦若叶就是个不错的选择，对于改善亚健康、饮食不规律的人群都有不错的效果。现在购买还可免费领取20元无门槛优惠券。