喝酒已成现代生活中不可缺少的环节，很多社交场合都少不了酒精的存在。但大家可能都听过这么一句话：“醉酒伤肝，酒饱伤胃”，就是说经常在外喝大酒的人，常会因酒精伤及肝、胃。因喝酒而出现酒精肝、肝硬化等的新闻也是屡见不鲜。

这主要是因为过量饮酒后，酒精加重了肝脏的负担，时间长了肝脏便会堆满脂肪，渐渐转化为炎症，如果此时还不加以注意护肝的话，就有肝硬化的风险。因此，此时最有效的手段便是戒酒！从根本上避免肝脏和胃受到进一步的伤害

那么可能有人会问了，戒酒对肝脏恢复究竟有没有效果呢？

以下便是戒酒期间肝脏会发生的一些变化！

戒酒三天后：肝脏开始自动修复

在成功戒酒三天后，身体便会将酒精分解产生的90%化学物质通过尿液排出去，对于大部分人来说，这个时候是最让人焦虑不安、难以忍受的，不过只要熬过这个时期，后边便会是晴天了，此时肝脏细胞开始逐渐恢复。

戒酒一个月后：血压降低

适当的喝些酒，并不会对身体造成伤害，反而会对身体有好处，但长期大量饮酒无疑是损害身体的。戒酒一个月以后，肝硬化的程度会减轻12.5%，紧接着戒酒者的体重与血压都会有所降低。

戒酒三个月后：血脂降低

大量饮酒的另一个危害就是会导致血脂异常，进而诱发脂肪肝。通常在戒酒三个月后，血脂的情况便会有所好转，肝脏的代谢能力也会慢慢恢复正常，因喝酒所产生的的脂肪肝等状况也会有所好转。

戒酒9个月后：肝脏代谢能力加强

如果你能保持9个月不再碰酒，那么说明你的戒酒计划已经成功了。这个时候你的注意力和睡眠质量都会有明显的改善，最主要的是你的肝变好了，体内的解毒能力也不会那么差了，整个人看起来会显得充满活力，患酒精肝、肝癌的风险也降低了50%。

当然了，人非完人，很多事情都是说起来容易做起来难，戒酒也一样，不仅需要坚定不摇的决心和强大的毅力，还需要依赖生活和工作环境，如果能够下定决心并坚持戒酒是最好的，如果实在不得已喝酒也要将对肝脏的损害降到最低，这就需要LALA解酒药了。

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