LALA酵素：你是否也有这样的习惯，在临睡前涂抹很多护肤的产品，如乳液、精华露等等，想着给肌肤补充水分，然后肌肤就会变得水润润的了。其实这样做，不但没有理想的效果，反而会加快肌肤的衰老速度，因为肌肤不能靠一下子承受这么多护肤品。

睡前常会犯的五种护肤错误：

1、乳液擦得越厚就越滋润？

睡前涂抹乳液的正确方法应是，涂适量的护肤品在脸部，这样才能使脸部肌肤很好地吸收。千万不要给皮肤“增重”，反而可以“减重”。当下最流行的“肌断食”保养法，正是基于为肌肤“减负”的原理而提出的，通常来说，最好使肌肤“休息”1~3天，这样的肌肤才会更健康。

2、日霜可以在晚上用？

很多女性为了节约方便，在睡前直接涂抹日霜当晚霜，以为效果是一样的。其实，这是错误的，因为我们的皮肤昼夜分工不同，分泌不同，晚上皮肤主要是以吸收为主要工作，尤其是在晚上10点至凌晨2点间最为显著，而白天皮肤主要是以排泄、抵御外界侵蚀为主，二者不可混搭。

3、敷面膜的时间越长越好？

很多女性认为面膜敷的时间久可以起到更好的效果，甚至有些人会戴着面膜直接睡觉。其实这样做会导致肌肤不自然地透气，影响肌肤正常排泄，另外面膜的功效在一定时间后便会消失，即使敷的时间久效果也不会更好。一般来说，如果面膜上没有特别说明可以过夜，补水型面膜还是不要超过20分钟的为好，而清洁功效的面膜只需要停留3~5分钟。

4、卸妆油应该频繁使用？

虽然卸妆油有深层清洁肌肤的作用，但也不要频繁地使用。卸妆油对肌肤是有一定刺激的，如果频繁使用会导致肌肤出现痘痘发炎等不适表现。在生活中我们可以选择一些含有植物精华的卸妆油，这样可以减轻一些肌肤的负担。

5、眼霜涂抹地越多效果越好？

眼部周围皮肤是十分脆弱的，相对于其它肌肤来说十分的薄，如果在擦拭眼霜时用力过度或过量地使用眼霜，那么会导致皱纹越来越多，眼部肌肤越来越粗糙。正确的做法应该是用中指指腹轻柔涂抹眼部四周肌肤，动作要慢要轻。而且眼霜的用量也只需每次用绿豆大小即可。