LALA酵素：
1、饭后不急于吸烟
饭后吸烟对身体的伤害是平时的10倍，这是由于人在进食后消化道血液循环量增多，使身体更充分吸收了烟中有害成分。
2、饭后不急于饮茶
茶中含有大量鞣酸可与食物中的铁、锌等合成难以溶解的物质，导致身体无法充分吸收食物中的铁质白。
3、饭后不急于洗澡
饭后洗澡会导致体表血流量增加，进而肠道内的血流便会相应减少，从而使消化功能减弱。
4、饭后不急于躺下
饭后直接躺穿上，不仅不利于消化，而且还会导致发胖。医学家告诫人们，饭后至少要休息20分钟以上，再上床睡觉，午餐也应如此。
LALA酵素：
5、饭后不急于开车
事实证明，饭后开车更容易导致车祸。这是因为人们在吃完饭后肠胃中食物的消化需要大量的血液，因此容易造成大脑器管暂时性缺血，从而导致操作失误。
6、不急于吃水果
饭后吃水果的确是不错的养生方式，但不宜急。因为食物进入人体消化道后需要1至2小时的消化过程，才被慢慢排入小肠。如果在餐后即食水果的话，很容易导致食物阻滞在胃中，长期如此可导致消化功能紊乱。
7、不急于松裤带
饭后马上松裤带会使腹腔内压下降，这样会导致消化的支持作用减弱，相应的化器管的活动度和韧带的负荷量就要增加，容易引起胃下垂。
