（本文由LALA酵素提供）

很多人认为弯腰驼背是个人习惯问题，只要有意识的改变就能够改正，但弯腰驼背还跟腹肌、背肌、胸肌等肌肉有关。

若腹肌、背肌及胸肌等肌肉发达，就能够拥有较为良好的体态，但如果这些肌肉长期不被使用或锻炼，就会逐渐衰弱，导致体态不良。

反之，驼背时后背蜷缩、肩膀及脖子前伸，也会导致腹部肌肉松弛、堆积脂肪。

因此，驼背不仅会让人“看上去胖”，也会让人“真实发胖”。除了变胖之外，驼背作为一种比较常见的脊柱变形，也会影响人体其他方面的健康。（LALA酵素）

1、压迫心肺

长期驼背会导致胸腔容量减少，影响肺活量，也会一定程度的压迫心脏，影响各项功能。

2、引起疼痛

驼背者的头颈部和胸前部肌肉较为紧张，脊柱后凸，腰背肌肉会受到牵拉，容易发生劳损，因此会引起头颈部及胸骨部疼痛。

3、导致头晕

驼背会使颈椎曲度变小，严重时还会压迫椎动脉，引起脑供血不足，进而导致头晕和手臂痛麻。