（本文由LALA解酒药提供）

很多人都知道喝酒伤肝，影响精子质量，甚至会破坏中枢神经，引起生命危险，但有些人经常喝酒，肝功能却并没有变差？这是因为他们掌握了喝酒必备的护肝方法。

1、选择低浓度的酒

饮酒量相同的情况下，度数低的酒对肝脏的伤害也更低，如果必须饮酒，就尽量选择低浓度的酒。

2、喝温酒

酒在烫过后，其中的甲醛、乙醇等物质都会挥发一部分，酒精浓度也会适当降低，能够减轻对肝脏的伤害。

3、不空腹喝酒

虽然喝酒前吃些东西可以减轻对身体的伤害，但食物的选择也很重要。腊肉及咸鱼类食物中的某些成分会与酒精反应，加大对肝脏的伤害，应多吃些富含淀粉及高蛋白的食物。也可以在饮酒时多喝些水，促进酒精排出，减轻对肝脏的伤害。（LALA解酒药）

4、不大口喝酒

大口喝酒不仅容易醉酒，也会加大对呼吸道及肠胃黏膜的伤害，喝酒时尽量慢一些或小口喝酒。

5、适当服用解酒药

饮酒前适当服用解酒药可以缓解酒后不适症状，有效的解酒药还能起到养肝护肝的作用，这主要也与解酒药中的成分有关。如LALA解酒药不仅能缓解宿醉，其中所含的姜黄成分还能修复受损肝脏。根据个人吸收情况，也能在一定程度上增加饮酒量。