（本文由NENE水素提供）

随着年龄的增长，我们脸上的皱纹也在不断增加，但皱纹除了预示着皮肤的衰老外，也可能是某些疾病的征兆。

眉间纹——可能压力太大

眉间纹是一种常见的表情纹，一般呈 “川”字，也称为“川字纹”。眉间纹会使人看起来忧郁、恼怒，也可能是由于压力太大引起的，此时需要适当调节情绪。

小妙招

1、每天食用5-10颗甜杏仁，有利于舒缓紧张情绪。

2、晚间进行腹部呼吸运动。身体平躺，用腹部深呼吸10-20次，可以改善身心疲倦。

鱼尾纹——可能是肾虚

鱼尾纹是指人眼角和鬓角之间的皱纹，中医认为，人体肾脏在脸部对应的反射区是在眼外角与耳朵相连接的位置。所以，出现很重的鱼尾纹，也要注意肾脏问题。

小妙招（nene水素）

1、外敷。两手掌搓热后放于腰部，至身体微热，可以有效补纳肾气。2、内养。多吃一些大枣、桂圆、枸杞、板栗等补肾补血类健康食品。

唇侧纹——可能肝胆不妙

唇侧纹是指出现在嘴角两侧的皱纹，如果出现在右边，可能是肝脏和胆囊的负担过重；如果出现在左边，则说明脾脏出现了问题。

小妙招

1、多吃一些养肝的食物，如鸡肝等。

2、醋具有平肝散淤、清热解毒等作用，每天可用食醋加温水冲淡后饮服。

鼻皱纹——可能心脏不好

鼻皱纹对应的器官是心脏。如果鼻梁部位皱纹多而密集，则可能是心脏负荷过重。

小妙招

1、每天可以少量饮用红葡萄酒，增强心脏功能。

2、增加叶酸的摄入量有助于控制血压，应多吃绿叶蔬菜、各种谷类食品等。

额头纹——可能睡眠不佳

额头纹可以检测睡眠质量。中医认为，出现额头纹，大部分是长期睡眠不足引起的。

小妙招

1、可以在睡前使用薰衣草精油，这样有利于睡眠。

2、服用一些助眠保健食品。NENE水素可有效去除过剩的活性氧，舒活神经紧张状态，改善睡眠质量，并引导人体进入深度睡眠状态。也能在深睡中有效修复衰老细胞，推迟更年期，保持内脏及皮肤的年轻态，达到冻龄的效果，使人体“睡得早、睡得好、睡不老”。