（本文由LALA解酒药提供）

俗话说酒逢知己千杯少，在当今的社会，喝酒俨然成为一种新型社交，但是频繁喝酒可能会出现酒精依赖的情况，对身体和生活带来严重的负面影响。

如何判断是否产生酒精依赖

首先，我们要尽可能的去延长喝酒间隔，观察忍耐极限，假若一天不到就难以忍受，控制不住要喝酒，基本可以初步判定为酒精依赖。这时就应该注意防范了，可以投入到工作当中，避开“酒友”联系等。

其次，如果出现只要空闲下来就想喝点儿的情况，也可能是患上酒精依赖。发生这样的情况时，要注意分散注意力，积极参加户外活动，可以有效地控制酒精依赖症状。

最后，有些人整天满脑子只有酒，弃工作、家庭与于不顾，这无疑是重度酒精依赖。长期如此，严重危及身体健康、破坏家庭和谐，应尽早控制。

酒精依赖症有哪些危害？

1、产生幻觉、头脑模糊

患有酒精依赖症的人在喝不到酒时，很容易发生幻想，看什么都像是酒，头脑不清醒，视线变模糊。并且会因为长期没有得到喝酒的满足感，产生空虚、烦躁、失落等负面情绪，影响身心健康。

2、气色阴沉、身体疲乏

很多酒精依赖症的患者会因为没有酒喝，变得气色暗沉、憔悴无比。同时还伴有身体虚冷，身体疲乏等症状。饮酒之后，气色又会迅速变得红润，精力充沛。（LALA解酒药）

3、焦虑不安、心慌抑郁

很多重度酒精依赖症患者，在长期得不到饮酒后悔感觉到焦虑不安、心慌抑郁的现象，同时还会出现身体发冷、脉搏不齐等反应，严重的话甚至会出现震颤癫痫、意识障碍等。

怎样控制酒精依赖？

1、保证饮酒适度

这里的适度饮酒不单单指的是饮酒多少要适度，还要控制饮酒频率，饮酒频率过高是造成酒精依赖的直接原因，所以我们要严格保证低频率少次数饮酒。

2、远离饮酒环境

现如今各种聚会、团建增多，随之而来的也是高频率饮酒，所以我们要尽量远离这些饮酒环境，即便去了，也可以简单吃饭，避免发生酒精依赖。

3、借助健康食品

酒精依赖患者很容易酒醉，这时候我们一定要注意醒酒措施，最好不要用催吐、喝醋等办法，不然很容易造成肝脏以及胃部损坏，可以适当服用一些解酒健康食品，如LALA解酒药。

LALA解酒药中含有奶蓟草提取物、姜黄、小球藻等成分，可以为肝脏解毒并修复受损肝脏，减轻酒精过量对肝脏的损伤，促进胆汁分泌，提升肝机能。LALA解酒药根据个人吸收情况，能在一定程度上增加饮酒量，改善酒后恶心呕吐、头痛等症状，阻断及改善酒精对神经系统的伤害，起到提神醒脑的作用，并预防和缓解因宿醉引起的乏力、头晕头疼等问题。

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