很多人都认为“长皱纹=变老”，其实对女性而言，皮肤的第一“杀手”并不是皱纹，而是色斑。色斑中最高发的，则是黄褐斑。

不要以为黄褐斑只有中老年人才会长。妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱、紫外线照射、化妆品使用不当等因素都会导致年轻人长黄褐斑。

（本文由LALA美白丸提供）

脸上长黄褐斑的主要原因？

1、女性内分泌失调，会刺激皮肤色素的分泌而形成不均匀的斑点。例如一些妇科炎症、月经不调等。另外身体的肝功肾功不好也会造成脸上长斑。

2、长期日晒，紫外线照射，而不采取任何防护措施会导致皮肤内的色素沉积。

3、不良的生活习惯，例如熬夜晚睡、睡眠不足，会导致女性新陈代谢减慢，皮肤黑色素无法全部排出，形成斑点。

4、过多食用含色素的食物。

如何预防和治疗黄褐斑？

1、日常多吃祛斑、美白、养心血的食物

【祛斑食物】如猕猴桃、黄瓜、西红柿、胡萝卜等。

【美白食物】白色的食物，如莲子、薏米、白萝卜等。

【养心血食物】红色的食物，如桃胶、枸杞、红枣等。

2、养成良好的作息习惯

避免熬夜、晚睡，因为长期熬夜会耗伤肝血，引起长斑。

坚持睡午觉，午休不要坐着打盹，一定要平躺下来，才能让肝回血。

3、学会正确护肤

注重清洁：每日早晚使用弱酸性洗面奶清洁皮肤，安全无刺激。

坚持保湿：使用含有保湿补水成分的乳液、面霜，延缓皮肤水分丢失，提高肌肤天然的屏障功能。

长期防晒：一年四季都要坚持防晒，必要情况下还要佩戴遮阳伞、遮阳帽、遮阳镜等。

4、外用祛斑美白产品（LALA美白丸）

产品成分表中推荐含有：熊果苷衍生物、维生素C及衍生物、烟酰胺、光果甘草根提取物、曲酸等成分。产品成分表中绝不能有：汞、铅、激素类、荧光剂等添加物。这些添加物虽然能快速美白，但长期使用会使皮肤重金属中毒，甚至引起神经系统失调、肾脏损坏等问题。

LALA美白丸含有胱氨酸、水飞蓟、姜黄提取物等成分，能够抑制和分解黑色素，防止黑色素沉积，同时提升肝脏功能，修复及保护肝脏，从内在调理，解决肌肤暗黄问题，达到由内而外的双重美白效果，对于紫外线照射、电子屏辐射、熬夜、缺失运动、先天遗传等美白天敌均有作用。LALA美白丸还可以激活肌肤微循环，紧致肌肤，淡斑祛斑，从而让您真正拥有“透明感”亮白肌肤。