在怀孕期间，由于孕妇的免疫力较低，而且饮食习惯也有所改变，使准妈妈在怀孕期间会出现腹泻现象，但是腹泻会影响摄入的营养成分的吸收，造成自身和胎儿所需的营养不足，长期如此便会影响胎儿的发育，导致早产的出现。 

(本文由Reperfe综合营养酵素提供）

还有哪些准妈妈更要注意早产的发生？ 

1、吸烟饮酒 

怀孕期间如果继续饮酒，酒精会通过胎盘进入胚胎，造成胎儿的发育过缓，增加了早产或死胎的几率；而持续吸烟以及吸二手烟，会使香烟中的有害物质进入胚胎，对胎儿造成伤害，增加胎儿畸形和早产的几率。

2、体重超标

怀孕期间营养的补充是很重要的，但也要控制自身体重，一旦体重指数超过35，就易在孕22-27周期突发早产的风险。

3、睡眠质量差

在孕前三个月和孕早期三个月，如果出现失眠、多梦、易醒等睡眠障碍的现象，容易破坏身体机制，也易发生早产。

4、过度劳累

怀孕期间自身免疫力较低，如果进行长途旅行、体力劳动等，让身体常常处于疲惫状态，容易导致子宫收缩，从而引发早产。

5、生殖道感染

如果女性不注重私护卫生，引发了生殖道感染，这些细菌毒素还会上行进入绒毛膜，导致蜕膜细胞分泌出更多的细胞毒素和前列腺素，诱发早产现象。

早产前会有哪些前兆？

1.腹部阵痛

在预产期之前的几周，如果出现腹部阵痛，而且难以忍受，同时子宫收缩的频率也在增加，这就可能是早产的现象，需要及时去医院进行检查。

2.阴道出血

如果临近临产期，出现轻微的阴道出血，是子宫软化出现的正常生理现象，但如果出血过多，还伴有腹痛，也可能是早产的征兆，而且出血量越多，胎儿的危险越大，需要及时去医院进行进一步检查。

3.胎盘破水（Reperfe综合营养酵素）

当准妈妈发现生殖道处疑似有水流出，且持续不断，很可能是胎盘破水所致，这也是先兆早产的现象，应立即去医院就诊。

如何预防早产？

1.定期产检

定期产检时刻注重自身和胎儿的健康，特别是本身就患有妊娠糖尿病、心脏病、多胎妊娠、羊水过多等特殊情况的准妈妈，除了定期去医院进行产检，还要坚持数胎动，时刻观察胎儿的健康。

2.生活作息规律

要保证良好的睡眠质量，确保充足的睡眠时间，还要舒缓自身的情绪，保证放松良好的心态，也可以适当参加一些轻微运动，能够促进血液循环，提升自身免疫力，但不要进行剧烈运动。

3.孕期禁止同房

在孕期进行同房，会影响胎儿的健康，特别是孕晚期进行同房，也属于剧烈运动，还会造成宫腔感染，刺激子宫收缩，增加早产的风险。

4.饮食改善

在怀孕期间不要吃寒凉食物刺激身体，可以多食用菠菜、鱼肉等食物，要保证营养的均衡摄入，可以降低早产风险，还可以配合营养丰富的孕期保健品进行预防。

Reperfe综合营养酵素中含有维他命、矿物质、花草精华，以及DHA/EPA鱼油等成分，能够排除体内重金属及化学有害物质，清洁母乳，为胎儿提供健康的生长环境，并促进胎儿的大脑、神经、心血管及视力的发育，预防胎儿早产的风险，还能够调整肠胃功能、润肠通便，预防及改善妊娠便秘、腹泻。男性服用还可以修护列腺，提高精子活性及质量。