很多糖尿病患者都警惕着高血压的出现，却忽视了低血压的危害，如果糖尿病患者经常出现头晕的情况，就可能是低血压造成的，此时，身体各功能大大降低，还会诱发老年痴呆、晕厥、记忆力等情况出现。
（本文由LALA BS提供）
除此之外，糖尿病患者经常出现头晕，也可能是以下几个原因造成的。
1、低血糖
糖尿病属于慢性代谢疾病，如果在用药过量或注射胰岛素后，很容易出现低血糖的现象，便会出现头晕、头痛、全身无力等症状，不能忽视。
2、血糖升高过快
如果糖尿病患者不注意饮食的控制，或自行减少药量，血糖很容易在短时间内快速升高，此时会引起头晕，同样也会危及生命。
3、脑血管疾病
糖尿病患者要时刻关注大脑血管病变问题，冠心病、脑梗、动脉硬化等疾病都是糖尿病常见的心脑血管类并发症，这些疾病会促使大脑血流量减少，血液中葡萄糖含量大幅下降，继而出现头晕的现象。
4、合并“三高”
“三高”即糖尿病、高血压、高血脂，这三种慢性病出现一种就易引发其他两种，如果糖尿病并发了高血压或高血脂，最常见的表现就是经常性的头痛、头晕，要及时去医院进行检查。
由此可见，糖尿病患者出现头晕的情况都不能忽视，无论是血糖波动还是其他并发症的出现，都要去医院配合治疗，同时，也要加强血糖的稳定控制。
1.保持乐观情绪
情绪对血糖的波动也很大，因此糖尿病患者不要因为疾病而郁闷、焦虑，保持乐观的心态和积极的生活态度，对血糖的控制有很大帮助。
2.规律作息
要尽量养成早睡早起的睡眠习惯，如果睡眠不足了，会导致血糖和胰岛素异常的出现，不利于血糖的稳定。另外，配合规律饮食和运动，更有注意血糖的控制，但运动要根据自身情况进行选择。
3.远离烟酒（LALA BS）
对于用药控制血糖的患者要注意，酒精中的乙醇会加速降糖药的代谢，影响药物疗效，甚至还会诱发低血糖的出现。此外，糖尿病本身就易引发脂肪肝，酒精会损伤肝脏，加速脂肪肝的形成。
4.控制饮食
糖尿病患者除了要控制糖分的摄入，还要远离辛辣、酸性食物，控制脂肪类和蛋白质类食物，尽量多吃高纤维素的食物，能在控制血糖的同时，降低并发症发生的可能，还可以搭配稳定血糖的保健品配合。
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