由于饮食习惯和生活习惯的影响，经常会出现便秘的问题，但要注意的是，便秘的出现还会造成肠胃功能进一步紊乱，久而久之会影响阑尾处的血液循环，从而为细菌感染提供条件，同时，盲肠和阑尾之间的管腔很小，便秘后会引起阑尾的抵抗力变低，继而引发阑尾炎的出现。

(本文由LALA酵素提供）

虽然，阑尾炎看起来是很常见的问题，但以下这几类人群出现便秘要更加注意，一旦患上阑尾炎，对身体的危害比较严重。

1.孕期阑尾炎

怀孕期间的女性子宫会逐渐增大，很容易造成阑尾移位，导致阑尾管阻塞而形成炎症。要注意的是，孕期由于体内激素的变化，免疫力比较低，阑尾炎的炎症进展很快，容易刺激子宫引起胎动，危及胎儿和孕妇的健康。

2.儿童阑尾炎

儿童期阑尾比较特殊，淋巴组织比较多而阑尾壁肌肉少，如果发生阑尾炎后，会比成年人肿胀明显，容易造成破裂穿孔。

3.老年期阑尾炎

老年人对待疼痛都不太敏感，很容易忽视阑尾炎的症状，而且老年人的各器官已经逐渐老化了，阑尾壁萎缩变得非常薄，如果有血管硬化问题的老年人，阑尾动脉易因为炎症而堵塞，出现阑尾穿孔的几率也很高。

如何防治阑尾炎？

1.加强运动

经常运动能维持身体在健康体重范围内，还能提高新陈代谢，不仅如此，经常运动还能改善血液循环，有利于心脏和血管健康，以及身体细胞和组织接受营养供应，从而预防阑尾炎。

2.适量饮水（LALA酵素）

无论是预防还是护理，适量饮水对阑尾炎都有很大帮助，多喝水可以提高新陈代谢能力，还能中和胃酸，减轻胃液对阑尾溃疡面的刺激。

3.调节饮食结构

饮食上要尽量保持清淡饮食，不要暴饮暴食，减少油炸、辛辣食物的摄入，可以多吃富含纤维素的食物，还可以配合促进肠胃蠕动的保健品，避免便秘的出现，继而预防阑尾炎。

LALA酵素是一款由75种天然植物乳酸发酵730天以上的复合酵素，可以在补充人体所需酵素的同时，促进肠胃蠕动，改善便秘并排毒。一般便秘者在服用3~7天后排便会有改善，1~3个月后排便趋于正常。LALA酵素还能够促进人体消化，平时配合饮食、适当运动，就能够健康塑形。