如果你出现过眼前闪光的现象，仿佛像是看到了闪电一样，不要忽视这种眼部问题，这可能是视网膜脱落的表现。视网膜脱落也就是玻璃体和视网膜的脱离，此时视网膜就会受到牵拉，继而产生闪光感等现象。

(本文由LALA护眼片提供）

造成视网膜脱落的原因有哪些？

1、外伤

视网膜是十分脆弱的，当眼睛受到外伤，就很容易造成视网膜脱落，而且后期还可能会出现玻璃体的增殖而引起牵引性脱落。另外，如果在剧烈运动过程中造成了眼睛受伤，会出现眼球暂时变形，导致视网膜离断的情况。

2、年龄

随年龄的增长，眼睛中的玻璃体会发生变化，很容易导致视网膜出现病变，此时视网膜极易发生脱落现象。

3、视网膜变性

视网膜变性的出现多与视网膜营养不良有关，这种变性问题会使视网膜的粘着能力降低，易造成视网膜裂孔，继而导致视网膜脱落。

4、近视眼

有近视眼的人视网膜比正常人脆弱，眼睛中易出现晶状体突出，造成玻璃体变形，随后再受玻璃体的牵引下，导致了视网膜脱落。

怎样预防视网膜脱离？

1.定期检查

如果本身有近视眼、眼睛受过损伤，以及老年人等人群，要定期进行眼部检查，如果发现有视网膜病变的出现，立即治疗，可以避免发展到视网膜脱落的地步。

2、养成良好用眼习惯

在日常生活中要掌握好用眼时间，不要长时间用眼，每隔一段时间让眼睛休息放松一下，能有效预防眼部疾病的出现，还能防止眼功能衰退等问题。

3、避免剧烈运动（LALA护眼片）

很多人都是因为运动不小心损伤了眼睛，继而出现了视网膜脱落，因此，生活中尽量少进行剧烈运动，也不要做做突然用力的活动，尽可能减少眼部的损伤几率。

4、做好眼睛防护

现在是网络通信时代，很多人会长时间面对电脑、手机等电子设备，这种习惯会使眼睛的防护能力降低，所以要尽量减少用眼时间，注意劳逸结合，避免眼睛长时间受蓝光刺激，还可以搭配一些护眼保健品配合，预防眼部疾病的发生。

LALA护眼片中含有蓝莓、藏花酸、黑醋粟等成分，可以抵抗多种病菌、延缓衰老、保护视力及神经系统，有效预防糖化、近视、老花眼等眼部问题，同时又能疏经活络、通经化瘀，促进眼部血液循环，放松眼部周围神经及肌肉，缓解眼疲劳，改善黑眼圈、眼睛干涩肿胀等问题。LALA护眼片还能够提高夜间视力，改善眼睛模糊。