很多人都有口臭的困扰，比较严重的人自己就能闻到异味，而还有些人需要将双手合拢包住口鼻，再呼气的方式来自测。

而生活中去口臭的方法也有很多，很多人尝试喝茶去口臭的方法，通过茶多酚来有效杀菌，减少产臭菌的滋生，从而达到清新口气的效果。但要注意的是，如果经常在临睡前喝茶，会严重影响睡眠和第二天的经常状态，久而久之易导致神经衰弱等问题。

（本文由scophil牙齿美白液提供）

其实，想要去除口臭还是要了解口臭的形成原因，一般情况下，口臭可分为两种，第一种是生理性口臭，多是由于经常吸烟喝酒或食用蒜、韭菜等刺激性食物产生的口臭，另外，如果情绪不稳定，导致神经长期出于兴奋状态，使唾液腺分泌减少，也会产生口臭，一般这种口臭常在早起后出现，但经过刷牙漱口等方式可以缓解。

而另一种则是病理性的口臭，是身体各方面疾病问题所导致的口臭，一般有以下几种问题。

1.肠胃问题

口臭也是消化系统疾病的表现，如果有消化性溃疡、慢性胃炎、便秘等问题，会导致体内有害毒素和气体无法正常排出，继而引发的口臭。

2.口腔疾病

口腔疾病是最直接的因素，我们都知道不刷牙就会有口臭，但当出现龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔疾病时，更容易滋生口腔细菌，从而产生口臭。

3.妇科疾病

有时候口臭也是妇科病的表现，因为女性内分泌紊乱，或是卵巢功能发育不全等问题，会使口腔抵抗力变低，唾液分泌减少，有利于厌氧菌的生长，发出难闻的臭味。

4.其他疾病

糖尿病、支气管炎、咽喉炎、扁桃体炎等疾病，都可能会导致口臭的出现，但情况也因人而异。

如何改善口臭问题？

1.治疗相关疾病（scophil牙齿美白液）

由于疾病而影响口臭的因素也很多，一般改善过相应疾病后，口臭问题也能得到适当的缓解，不要一味的尝试用其他办法遮盖，这样并不能解决根本问题。

2.注意饮食和生活方式

平时要规律作息、清淡饮食，避免辛辣刺激的食物，有时间还可以适量运动，提高机体免疫力，都有助于改善口臭，还能改善肠胃问题。

3.保护口腔健康

为了加强口腔的健康，饭后勤刷牙漱口也是必不可少的。另外，早晚刷牙和舌苔清洁，保持良好的口腔卫生习惯，有助于避免细菌的滋生，还可以搭配改善口腔卫生的产品。如果有牙齿疾病问题，尽早去医院治疗，积极控制炎症的发展。

scophil牙齿美白液中含有偏磷酸钠、聚磷酸钠、DL-苹果酸等成分，可以渗入牙齿表面与污垢之间进行深层清洁口腔细菌，温和去除牙菌斑、牙垢，保持口腔卫生，改善口臭问题，还能预防牙周炎、龋齿等牙周病。同时，还可以改善牙齿黄斑色素沉着，剥离牙渍，美白牙齿，远离牙齿泛黄、发黑的情况，且不磨损牙齿、无刺激感，儿童也可以使用，有效远离蛀牙。