很多女性纠结便后到底需不需要用纸擦拭？其实，在小便后是应该用合格的卫生纸擦拭外阴的，如果没有将外阴擦干净，尿液的部分浸渍会引起外阴炎或外阴湿疹等疾病，炎症因子会增加病变部位皮肤粘膜的通透性，继而造成外阴变黑。

还要注意的是，不仅要选择合格干净的卫生纸擦拭外阴，而且还要从前往后擦，以免将肛门的细菌带入阴道，引发妇科炎症。

（本文由SOL-MHG私密洗液提供）

除此之外，还有那些原因会导致外因变黑？

1、年龄增长

随着年龄的增长，体内的黑色素代谢水平变慢，当黑色素在外阴堆积，就会导致外阴的皮肤发黑。另外，40岁以上的女性如果发现外阴变黑，也可能是暗示子宫内膜瘤、盆腔瘤、宫颈瘤等，如果担心可以去医院进行检查。

2、妇科炎症

除了外阴炎症外，当患有子宫内膜炎、盆腔炎、宫颈炎、卵巢炎等慢性妇科炎症，会使分泌物或经血伴随炎症渗出到外阴黏膜表面，继而造成外阴变黑。

3、同房频率过高

女外阴变黑也与摩擦有关，除了长时间穿紧身衣物会产生摩擦之外，同房频率过高也会反复摩擦外阴，容易出现外阴及私密变黑的困扰。

如何护理外阴远离发黑困扰？

1、保持外阴干燥

外阴长时间出于潮湿的状态，容易滋生细菌，形成妇科炎症。所以，平时要尽可能保持外阴干燥，不要长时间久坐，及时更换内裤，如果分泌物比较多，可以去检查下是否患有妇科炎症，尽早治疗得以改善。

2、多喝热水（SOL-MHG私密洗液）

多喝热水不仅能缓解痛经，还能促进身体新陈代谢，帮助肌肤代谢黑色素细胞，对预防尿路感染等问题也有很好的帮助。

3、规律生活

保持规律的生活习惯，不仅限于充足的睡眠休息和良好的饮食习惯，也要规律同房生活，一周最多维持在2~3次即可，同时还要注意同房卫生，月经期要禁止同房。

4、选对私密用品

平时常用的内裤、卫生巾等需要与私密接触的物品，需要谨慎选择尺码合适的，纯棉透气的用品。同时，平时除了定期清洁外阴部位以外，还可以搭配一些对粉嫩私密有帮助的私密洗液产品，来避免外阴变黑，让私密更粉嫩。

SOL-MHG私密洗液中含有交替单胞菌发酵萃取物、积雪草叶萃取物、母菊花萃取物、霍霍巴叶萃取物等成分，可以温和地清洁深层肌底、排除多余杂质，隔离并吸附黑色素，避免色素沉着。同时，SOL-MHG私密洗液属于弱酸性配方，能够隔离细菌污染形成保护屏障，远离阴道炎及瘙痒异味的困扰，还有抑毛的作用。

使用方法：先用清水清洗私密部位，再取适量膏体搓处泡沫按摩，按摩后将身体冲洗干净即可。