每个女人都很在意自己的胸部，而判断胸部是否美观的主要标准就在于胸部大小和胸型，但大多数人更追求胸部足够大，总是穿聚拢型强的内衣来凸显乳沟，却不知会因此挤压到乳房，让胸型变得更加不好看。

（本文由scophil丰胸霜提供）

其实，胸型好看远比胸大重要得多，而内衣的挑选是影响胸型的重要因素之一，因此在选择内衣时，除了要避开聚拢型内衣，还要根据自己的胸部情况来注意。

1.胸位

胸位也就是乳房下沿的根部位置，主要是由基因决定的，即便是有胸下垂的情况，胸位也不会变，但是乳房会下垂到胸位下方，看起来更显老。一般正常女性的胸位距腋下12.5~17.5cm，很多胸位低的女性会通过缩短肩带来提升乳房，但久而久之会增加乳房受压迫，对颈椎和心脏都会造成不同程度的危害。

2.胸距

胸距也就是双乳之间的距离，虽然胸距小一点更能凸显乳沟，但是在内衣的选择上要更加慎重，不要让内衣的鸡心结构给乳沟和胸腔带来压迫和摩擦。而胸距大的女性也不要为了让胸距显小而穿太紧的内衣，会由于挤压到乳腺组织而加速乳房下垂。

3.罩杯大小

上胸围减去下胸围的长度可以区分A/B/C/D等尺码的罩杯，一定要了解自己的罩杯情况进行内衣的选择，如果经常空杯或是太紧，对胸型都会有影响。

4.胸部底盘

胸部底盘是以乳头为中心，从正面将胸部的整体看作一个圆的基底大小。通常情况下底盘越小胸部看起来更集中，但也是要有足够的乳量。如果女性底盘大，为了显得丰满穿带加厚插片或胸垫的内衣，会挤压到胸部脂肪，使乳房脂肪向两侧推动，继而造成胸外扩、副乳，甚至胸部变形。

因此，内衣的挑选也是有很多讲究，为了让胸部更好看就通过内衣进行弥补，并不能解决根本问题，还是挑选适合自己的内衣更重要。如果你觉得自己的胸型不好看，还是要及时进行胸型矫正，才能从根本上解决问题。

矫正胸型要注意哪些方法问题？

1、注意饮食（scophil丰胸霜）

饮食与胸部的大小有着重要关系，为了促进如放量的增加，可以多吃花生、黄豆等含蛋白质的食物，以及牛奶、海参等食物，要注意少吃甜品和辛辣刺激的食物。

2、规律作息

不管是胸型还是身体的其他器官情况，都与不合理的作息有关。所以建议女性每天规律作息，尽量在晚上11点之前入睡，可以让身体各器官在夜间有效排毒，有助于胸型好看。

3、做运动

女性在20~25岁之间也是胸部发育的友好时期，通过做一些仰卧撑、双杠运动、游泳等运动方式，也能够促进胸部发育，通过促进胸肌的均匀发达，让胸型更好看。

4、按摩

成年女性塑造完美胸型最好的办法就是按摩，根据自己的胸型进行适当按摩，久而久之会帮你塑造出想要的胸型。但在按摩时不建议徒手按摩，最好要搭配丰胸产品，这样按摩时更滋润，不会损伤肌肤，而且效果还会更明显。

scophil丰胸膏中含有卟啉、野葛根提取物、胶原蛋白等成分，可以滋润胸部，远离胸部老化，持续胸部肌肤紧致，恢复胸部弹性，改善腋下的副乳或脂肪堆积问题，还可以改善胸部下垂、胸部萎缩、大小胸等问题，且具有一定的丰胸效果。同时，配合按摩护理，能帮助胸部进行二次发育，促进乳腺的血液循环，远离乳腺疾病。