夏季本就闷热难耐，还要长时间佩戴口罩，这不仅让人呼吸不畅，还特别容易冒痘。

因为长时间戴口罩，会在面部形成一个密闭空间，当温度和湿度达到一定程度，就会分泌过多油脂，并滋生细菌造成皮肤感染，从而产生”口罩痘“。

另外，在高温条件下戴口罩后，呼出的湿气和飞沫，会让你的下半脸特别潮湿，这样容易破坏肌肤屏障，如果已经长了“口罩痘”，轻则会有瘙痒刺痛感，严重情况还容易烂脸。

（本文由SURURU酵素片提供）

还有哪些原因会导致脸上长痘？

1、内分泌失衡

每个人体内的激素情况都不一样，如果激素水平无法维持在一个平衡的状态，就容易出现毛囊分泌油脂过多的情况，堵塞了毛孔，堆积大量毒素和油脂，造成痘痘的出现。

2、不良饮食

现在美食的种类样式很多，如果偏爱过于辛辣、高甜的食物，也容易刺激油脂的过度分泌，还会刺激皮脂腺，导致脸上长痘。

3、护肤不当

爱美人士都很注重面部的清洁护理，但是不了解自己的肌肤情况，过度保养或用错了化妆品，部分化学成分很难正常代谢出去，便会影响肌肤细胞组织，刺激肌肤产生痘痘。

4、作息不规律

当代年轻人很多人忙于工作或是喜欢玩游戏，往往很晚才会入睡，这种作息不规律的情况，是会影响皮脂腺的渗出，油脂无法正常代谢，最后长出很多痘痘。

如何改善“口罩痘”？

1、定期更换口罩

既然现在需要一直佩戴口罩，那么口罩就需要及时更换，不然就容易被口罩内的细菌反复伤害你的肌肤，并且在安全的情况下，可以适当取下口罩，让皮肤透气。

2、尽量少化妆（SURURU酵素片）

如果你需要长时间佩戴口罩，那么还是建议少化妆妆，通常化妆品中都是一些微小的颗粒和化学成分，极易堵塞毛孔，即便是没有长痘，也会让皮肤变差。

3、注重面部清洁

每天都要早晚用温水配合适合自己肤质的洗面奶进行清洁，做好脸部的基础护理工作。如果你是油性皮肤，可以随身携带吸油纸，及时将面部多余的油脂吸走，以免堵塞毛孔。

4、改善生活习惯

戴口罩期间本就容易长痘，那么在平时生活中就更要注重饮食和作息习惯。平时尽量不要熬夜，养成良好的睡眠规律。而在饮食上尽量要清淡，多吃蔬菜水果，或搭配提升新陈代谢的保健品，有助排毒去油脂，继而改善面部痘痘。同时，还要注意及时补充水分，保证面部的水油平衡。

scophil SURURU酵素片中含翅莱决明粉末、乳酸菌、裙带菜、洋葱片粉末及83种植物发酵精华等成分，可以在补充人体所需酵素的同时，促进肠胃蠕动，缓解便秘并排毒，继而改善面部痘痘。还能够促进人体消化，平时配合饮食、适当运动，就能够健康塑形、延缓衰老。