很多人都有过皮肤过敏的经历，特别是敏感体质的人群，过敏总是频繁出现，而且起病迅速，常常会因瘙痒等不适症状影响到工作和生活。

而荨麻疹和湿疹都是生活中比较常见的两种过敏性皮肤病，症状非常相似，常常被大家混淆。

但要注意的是，荨麻疹和湿疹需要提早区分。因为在治疗湿疹的部分外用药中有激素成分，而荨麻疹患者如果不慎用了这种激素药膏，会加重荨麻疹的症状，还会危及身体健康。

（本文由scophil蔓越莓提供）

如何区分荨麻疹和湿疹？

1、病因不同

*荨麻疹多是因为吸入或吃了某种过敏性物质进入体内，还有部分人是因为精神因素和内分泌波动等原因，刺激局部皮肤粘膜小血管的扩张，导致皮肤粘膜表面出现水肿现象。

*湿疹一般是内外相互作用引起的，身体过于疲惫、感染、失眠等内因，及生活环境、气温、接触过敏物等外因，导致皮肤的真皮层和浅皮层发生了变态反应。

2、表现症状不同

*荨麻疹的主要表现为红色或白色风团，大小形状不一，普遍高出于皮肤，发病期间会逐渐蔓延，还有少部分患者会有恶心、呕吐、腹痛等身体不适。经过治疗后，一般持续数小时或数天后消退，不会留疤痕。

*湿疹急性期主要是红斑、丘疹、水疱等炎症性皮损表现，有渗出倾向，且伴随皮肤粗糙感，在搔抓后还会露出小腐烂面，多发于面部、外阴、四肢、肛周等对称分布。当炎症减轻后，还会有小丘疹、结痂头皮屑，容易反复发作，不及时调理会激发感染。

值得注意的是，如果是女性外阴部位有湿疹出现，不要因为害羞难以启齿，就乱用药，毕竟私密比较敏感，一定要听医嘱用药。

不仅如此，积极预防皮肤过敏也很重要，无论是荨麻疹还是湿疹，都要注意以下几点，才能达到预防效果。

1、远离过敏原

通常不接触过敏原就不会发生过敏反应，也是预防过敏的最好办法。但有些人的过敏原很难避开，也不要太过焦虑，可以加强其他方面的预防。

2、保持皮肤洁净

每天都要进行皮肤清理，避免灰尘和细菌留在皮肤里面。同时，女性如果是敏感肌或过敏体质，在选择化妆品上一定要关注成分的安全性。

3、改善饮食习惯

平时应该少吃辛辣刺激的食物，以及对自己容易发生过敏的食物。平时要保证营养的均衡摄入，以清淡为主，适当多吃含维生素的新鲜果蔬。

4、提高身体素质（scophil蔓越莓）

提高身体素质是过敏体质人群减少皮肤过敏发生的关键，平时要坚持运动，保持良好的情绪，从而避免过敏发生。

还要注意的是，经常会出现皮肤过敏的女性群体，由于免疫力比较低，还常常会有妇科炎症或泌尿系统问题的出现，常常被大家忽视。

所以，针对女性群体，更建议搭配scophil蔓越莓进行，在预防过敏发生的同时，保护女性健康。

scophil蔓越莓中含有蔓越莓提取物粉末、柳栎提取物粉末、还原性麦芽糖等成分，对抗人体内多余的自由基，提高自身抵抗力，积极预防外阴过敏等过敏情况的发生。scophil蔓越莓还可以平衡体内PH值，远离多种有害细菌在尿道的生长繁殖，呵护泌尿系统健康，缓解尿频尿急等问题。同时，对妇科问题反复也有同样改善效果，解决瘙痒、异味困扰，远离卵巢早衰。