痔疮是一种很常见的肛门疾病，主要是因为便秘等原因，使直肠末端粘膜处和肛管皮肤下静脉丛发生了扩张和屈曲，最终形成了静脉团，也就是痔疮。
据调查，现在痔疮的发病率高达70%，而且呈年轻化趋势。而手术就是治疗痔疮的常见方法。
但要注意的是，手术只是将原有的静脉团进行消除，如果自身有便秘问题不进行调理，直肠和肛管的静脉还会形成淤血，产生新的痔疮。
(本文由sururu酵素片提供）
长期便秘的原因有哪些？
1、不良情绪
有些人长时间存在焦虑、抑郁等不良情绪的人，容易导致肠易激综合征的发生，引起肠胃功能紊乱，因此比其他人更容易出现便秘困扰。
2、营养不良
我们每天都需要营养补充，但如果有些人节食减肥，或有偏食的习惯，缺乏维生素、膳食纤维等营养的摄入，肠道机能和消化机能就会下降，引起食物堆积，出现排便困难。
3、缺乏锻炼
对上班族来说，久坐或久站是没有办法避免的事情，如果平时还缺少运动量，消化功能会变差，影响排便次数。
4、身体缺水
体内的水分有润肠的效果，还能减轻肠胃负担的，促进新陈代谢。所以，对于喝水量不足的人群，会因为身体缺少水分而造成肠道代谢缓慢，更容易便秘。
1、保护肛周卫生（SURURU酵素片）
建议平时注意勤换洗内裤，无论是大便和小便，都要注意自己肛周卫生，避免细菌滋生而引发感染。尤其是做痔疮手术后，更要注重肛周的清洁和保护工作。
2、坚持运动
每周坚持做3~5次运动，可以有效促进消化代谢，加强肠胃蠕动，让你顺利排便。另外，因为工作需要长期久坐的人群，最好每间隔40分钟左右就起身运动，这样还能放松大脑环境压力。还要注意的是，有痔疮问题的情况下，应避免骑单车之类的运动，以免摩擦刺激肛周。
3、注意饮食
除了要注重营养的均衡补充外，还应当注意少吃辛辣、油腻等刺激性食物，以免在食物消化时加重肠胃负担，引发便秘，甚至造成肛周破裂。同时，可以适当多吃含维生素和纤维素的果蔬，或直接吃富含这些营养，且有助消化的酵素保健品。
SURURU酵素片中含翅莱决明粉末、乳酸菌、裙带菜、洋葱片粉末及83种植物发酵精华等成分，可以在补充人体所需酵素的同时，促进肠胃蠕动，改善便秘并排毒，还能够促进人体消化，平时配合饮食、适当运动，就能够健康塑形、延缓衰老。
