全球约有三分之一的人都患有脂肪肝，且还在呈上升趋势。而由于脂肪肝症状不明显，酒精性脂肪肝又被大众熟知，所以很多不喝酒的人都不在意。（sururu酵素）

其实，非酒精性脂肪肝发病率为酒精性脂肪肝的7倍，与心血管的风险关联性也很大。而且生活中，一些常见的身体变化都是脂肪肝的预兆。

1、男性功能障碍

有些重度脂肪肝患者，会出现内分泌失调症状，男性一般会有勃起功能障碍、睾丸萎缩的问题。如果性功能突然出现障碍，要及时到医院检查肝功能。同时，女性也会出现经量过多、闭经等情况。

2、易疲劳

中度及以上的脂肪肝患者，可能会有倦怠乏力、精神差等问题，甚至还有少数人会出现轻度黄疸。

3、肠胃不适

长期没有食欲是脂肪肝的常见症状，还有恶心、饱胀、呕吐、讨厌油腻、右上腹痛等也是脂肪肝导致的肝脏损伤症状。

4、缺乏维生素

口角炎、舌炎、皮肤瘀斑等缺乏维生素的症状，也是脂肪肝患者的常见表现，还有少数人可能会出现牙龈出血、消化道出血等问题。

5、颈围大

脂肪肝患者的平均颈围会比正常人要粗一点，如果脖子突然变粗，可能是脂肪肝的表现。

需要注意的是，如果脂肪肝不及早干预治疗，会逐渐发展到脂肪型肝炎，甚至肝硬化或肝癌。所以，如果发现身体变化，要及时到医院检查。而预防或改善脂肪肝，要尽量做到以下这几点。（sururu酵素）

1、均衡饮食

饮食要注意脂肪、维生素、蛋白质、微量元素等物质的均衡，可以多吃一些蔬菜、豆类、鱼类、水果等，能够降低脂肪含量。

2、保持运动

坚持有规律的有氧运动、柔韧性训练、抗阻运动，能够减少肝内脂质，改善肝脏功能。要保证每周至少运动五次，每次30~60分钟。

3、平衡肠道菌群

有研究发现，肠道的菌群环境对脂肪肝的发展有明确影响。所以，调节、平衡肠道菌群能够一定程度上减轻脂肪肝炎症和胰岛素抵抗。

4、控制体重

肥胖是脂肪肝的主要危险因素，有研究表明，如果体重减轻5%以上，有58%的脂肪肝患者症状能够改善。因此，建议体重超标的脂肪肝患者每周减重0.5~1公斤，直到体重达标。

如果平时久坐、常吃外卖、挑食等，可以服用sururu酵素，不仅能健康减脂，还能平衡肠道菌群。

因为sururu酵素中含有83种植物发酵精华、翅荚决明粉末、乳酸菌粉末等成分，服用后能够为身体补充缺失的酵素及膳食纤维，增强消化功能，提高身体代谢效率，促进血液循环，配合运动，就能实现健康瘦身。还能平衡肠道菌群，改善肠道环境，为缓解脂肪肝提供积极作用。

sururu酵素还能促进肠胃蠕动，帮助排便，改善便秘问题，减少体内堆积的垃圾，从而解决痘痘、色斑等肌肤问题。